Femme

Être femme et maman à la fois est quelque chose de merveilleux car la maternité nous transforme à la fois physiquement et émotionnellement. Mais si votre rôle de mère occupe une place fondamentale dans votre vie, ce n’est pourtant pas le seul.

Dans cette section nous vous donnons des conseils santé, bien-être, alimentation, beauté, mode et même de psychologie et de vie de couple parce que, en plus d’être une maman, vous êtes aussi une femme.

 

Santé de la femme et de la maman

Votre santé est précieuse, vous ne devez pas la négliger. Vous trouverez ici des informations sur tous les sujets qui vous intéressent, comme femme et comme maman.

Voici quelques uns des thèmes que nous aborderons :

- L'autopalpation des seins

- La douleur au niveau de l'aine

- Étirements pour le dos

- La gymnastique hypopressive

- Les douleurs menstruelles

- Les phases du cycle menstruel

- Les types de pertes vaginales

- La présence de liquide dans le cul-de-sac de Douglas

- Les seins

- Un taux élevé de prolactine

- Des règles irrégulières

- La sécheresse vaginale

- La dépression

- L'utérus

 

Alimentation de la femme et de la maman

Une alimentation saine est fondamentale pour un bon équilibre de vie.

Dans cette rubrique, vous trouverez des conseils pour une alimentation saine, une multitude de recettes, des régimes spécifiques pour vous aider à contrôler votre poids et des informations sur les aliments susceptibles de soulager certains troubles.

Voici quelques-uns des sujets que nous vous proposons :

- Régime en fonction de votre groupe sanguin

- Régime spécifique pour la rétention d'eau

- Que faire pour perdre du poids ?

- Les aliments brûle-graisses

- Régime anti-âge

- Les aliments qui améliorent la vie sexuelle

- Dîners sains pour toute la famille

- Les aliments contre la chute des cheveux

 

Beauté de la femme et de la maman

Se sentir belle et séduisante est essentiel pour se sentir bien dans sa peau et bien avec les autres.

Dans cette section, nous vous proposons de nombreux conseils pour vous sentir plus belle et vous indiquons comment prendre quelques instants pour vous.

Voici quelques-uns des articles que vous trouverez :

- Exercices d'aquagym

- Combattre la cellulite

- Gymnastique faciale

- Comment affiner ses jambes

Sexe et relation de couple

Dans cette section, nous rassemblons les sujets les plus souvent abordés par les femmes et les hommes sur le thème des relations sexuelles.

Vous y trouverez également des informations sur les positions sexuelles, comment avoir de meilleurs orgasmes et les dernières tendances en matière sexuelle et de jouets érotiques.

Voici quelques uns des sujets que nous aborderons :

- Les jeux érotiques

- Jouets pour sexe oral

- Les accessoires sexuels

- Combien de temps dure un rapport sexuel ?

- Les types de vibromasseurs

- Les meilleures astuces pour le cunnilingus

- La sexualité kink

- Le sexe lent

- Les types de vulves

- Conseils pour pratiquer le sexe anal

- Les préliminaires sexuels

- L'éjaculation féminine

- La masturbation féminine

- L'orgasme clitoridien et vaginal

- 10 positions pour atteindre le point G

- Positions sexuelles pour différents types de pénis

- L'éjaculation précoce

 

Psychologie de la femme et de la maman

Nous traitons dans cette rubrique tous les thèmes liés au bien-être mental et émotionnel de la femme et de la maman.

Voici quelques-uns des sujets que vous trouverez ici :

- Comment renforcer l'estime de soi

- La signification des positions pendant le sommeil

- La mortalité périnatale

- Interpréter ses cauchemars

- Votre personnalité selon les traits de votre visage

 

Travail et être femme

Vous voulez connaître les droits des femmes, comme des hommes, pendant la grossesse et après l'accouchement ?

Cette rubrique est faite pour vous ! Nous vous informons sur vos droits ainsi que sur les aides financières auxquelles les familles ont droit.

- Congé de maternité ou de paternité

- Congé parental

- Allocations

- Aides financière pour les familles nombreuses

Famille

Nous savons que votre famille est ce qu'il y a de plus important. Vous trouverez ici tous les thèmes relatifs à la famille qui vous intéressent.

Nous vous proposons des conseils pour économiser, des idées d'escapades en famille et bien d'autres sujets encore :

 - L'hygiène intime masculine

- La chute des cheveux chez les hommes

- Les cheveux gris chez l'homme

- Les implants de cheveux chez l'homme

- Le double menton chez l'homme

- Les problèmes de prostate

- Les symptômes de crise cardiaque chez l'homme

- Tout pour la fête des mères

- Tout pour la fête des pères

Produits pour maman et bébé

Retrouvez tous les produits dont vous avez besoin pour votre bébé et toute la famille.

Mode, alimentation, hygiène, soins corporels, beauté, jouets, puériculture... Découvrez les dernières offres !

Actualité sur le monde du bébé

Consultez ici les nouvelles les plus récentes concernant les bébés, les enfants, la grossesse et la famille!

 

Phases du cycle menstruel : la phase folliculaire

La phase folliculaire dans le cycle menstruel

Le cycle menstruel se compose de trois phases : la phase folliculaire, l'ovulation et la phase lutéale. La phase folliculaire est celle qui marque le début du cycle. Savez-vous ce qui la caractérise ? Avez-vous plus ou moins de chances de tomber enceinte pendant la phase folliculaire ? Nous vous l'expliquons.

Coronavirus : les effets psychologiques du confinement

Effets du confinement du coronavirus

Au cours des dernières semaines, le coronavirus et ses conséquences ont été au centre de l'actualité et de toutes nos conversations. Cependant, outre les risques sanitaires, l'enfermement lui-même et la crise économique, il existe d'autres types de conséquences auxquelles nous devons commencer à prêter attention : les conséquences psychologiques.

Tache blanche sur les ongles chez maman : causes et solutions

tache blanche sur les ongles

Vous avez remarqué des marques blanches sur vos ongles ou ceux de votre enfant et vous vous interrogez sur leur signification, ainsi que sur les moyens de les éliminer ? Il n'y a aucune raison de s'alarmer : ces marques sont généralement inoffensives.

Connues sous le nom de leuconychie, ces taches peuvent avoir plusieurs causes. Nous vous proposons, dans cet article, d'explorer la nature des taches blanches sur les ongles, leurs causes possibles et les méthodes de traitement disponibles.

Test de dépression et comment la surmonter

Déprimée ? Nous vous aidons à passer le cap

Vous vous sentez triste et démotivée ? Vous ne savez pas si cela est temporaire ou si cela pourrait être le début d'une dépression ? Nous vous proposons un test de dépression élaboré par des experts, que vous pouvez réaliser rapidement. Et si vous souffrez de dépression, nous vous expliquons comment la surmonter.

Anémie méditerranéenne

Anémie méditerranéenne ou thalassémie, quésaco ?

L'anémie méditerranéenne, également connue sous le nom de thalassémie, est la maladie génétique la plus répandue sur terre. Elle est présente dans certaines régions du monde, dont de nombreuses régions méditerranéennes : Italie, Grèce, Turquie et Algérie.

Coronavirus ou allergie ?

Coronavirus ou allergie

Le coronavirus ou Covid-19 est un virus qui affecte les voies respiratoires, ses symptômes sont donc similaires à ceux d'autres maladies courantes : toux, fièvre, douleurs musculaires, difficultés respiratoires...

Règles irrégulières ? Voici Pourquoi

Règles irrégulières : Pourquoi ?

De nombreuses femmes ont des règles irrégulières : cycles plus courts ou plus longs, petits saignements... Il existe de nombreuses variations qui peuvent affecter le cycle menstruel. Nous vous expliquons quelles causes peuvent entraîner ces irrégularités.