Les Indiens, premiers à découvrir les propriétés de cette plante,  préparaient un baume pour guérir les blessures. Maintenant, nous savons que l'huile d'onagre est un grand allié des femmes. Nous vous expliquons pourquoi.

La qualité de votre sommeil va fluctuer au fil des jours. Certaines nuits, vous dormirez sur vos lauriers. D’autres nuits, vous aurez du mal à vous endormir et à vous sentir complètement reposée. Et si les responsables de ces variations de sommeil étaient vos hormones ? Voyez comment votre cycle menstruel influence votre sommeil.

L'incontinence urinaire chez la femme a non seulement un impact émotionnel, mais limite également les rapports sexuels.

La chaleur arrive et, avec elle, le risque que les varices tant redoutées apparaissent. Nous vous donnons tous les conseils dont vous avez besoin pour prévenir leur apparition. Prenez-en note !

C'est la principale conclusion d'une étude sur l'hygiène personnelle réalisée par la multinationale suédoise SCA, troisième plus grande entreprise de produits d'hygiène à travers le monde.

La sécheresse vaginale survient lorsque les liquides vaginaux diminuent. Nous vous expliquons quels sont les symptômes et comment vous devez agir si vous en souffrez.

La gymnastique hypopressive abdominale est basée sur la respiration. Cette pratique est très bénéfique pour exercer le périnée. Nous vous expliquons en quoi cela consiste.

Cette ancienne discipline indienne, pratiquée régulièrement, est très saine pour le corps et pour l'esprit tout au long de la vie de la femme.

Ce sont les hormones qui décident de la forme du corps de la femme, car elles définissent la quantité d'énergie alimentaire qui est convertie en graisse. Découvrez quel genre de femme vous êtes.

Selon le Feng shui, le corps ne peut pas être dissocié de la dimension spirituelle, de sorte que l'état d'esprit influe sur la santé du corps et, à son tour, la santé des organes affecte l’humeur de la personne.