Pour retrouver son poids idéal, la première chose à faire est de revoir son style vie. Identifier les erreurs et les corriger est la clé pour maintenir son poids au fil du temps. Voici quelques trucs pour vous aider, le cinquième : dormez !

Le soleil influe sur notre humeur, notre énergie et notre apparence en période estivale. Néanmoins, les effets de ses rayons ne sont pas toujours bons pour notre corps.

Le diaphragme est un disque fin en latex qui empêche les spermatozoïdes de monter dans l'utérus. Nous vous expliquons l'efficacité, les avantages et les inconvénients de cette méthode de contraception.

Pour retrouver son poids idéal, la première chose à faire est de revoir son style vie. Identifier les erreurs et les corriger est la clé pour maintenir son poids au fil du temps. Voici quelques trucs pour vous aider, le sixième : faites du sport !

Certaines boissons et infusions peuvent aider le corps à se détendre, comme le fait aussi un régime alimentaire adéquat. La pomme, la menthe et la valériane vous aident à combattre le stress.

Cette méthode de contraception pour la femme est un adhésif grâce auquel les hormones passent directement dans le sang. Quels en sont l'efficacité, les avantages et les inconvénients?

La rééducation des muscles du plancher pelvien combinée à l'utilisation de boules de geisha permet d'obtenir de bons résultats dans le traitement de l'incontinence urinaire.

L'anneau vaginal est un contraceptif qui se place dans le vagin et qui libère des hormones pour empêcher l'ovulation. C'est une méthode sûre, plus confortable que d'autres moyens contraceptifs et présentant moins d'effets secondaires.

Qu'est-ce que la pilule contraceptive? Comment ça marche? Quels types de pilules existe-il? Quelle est leur efficacité? Voici toutes les réponses.