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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
C’est tellement bon de se sentir belle ! Si vous vous sentez bien dans votre peau, vous vous sentirez également en harmonie avec votre entourage. Vous êtes maman, mais vous êtes aussi femme et vous aimez prendre soin de vous et de votre physique. Cette rubrique est la vôtre ! Se consacrer un peu de temps est essentiel quand on veut garder une bonne estime de soi.
Vous trouverez ici des conseils pour un maquillage exprès en 10 minutes, des astuces pour être belle en peu de temps, ainsi que les dernières tendances de la mode et les coiffures les plus récentes.
Nous vous expliquons également comment prendre soin des différentes parties de votre corps : comment se débarrasser de la culotte de cheval en cinq étapes ou les astuces anti-cernes les plus efficaces.
Tout ce que vous devez savoir sur votre beauté se trouve dans cette rubrique !
La puberté, la grossesse et la ménopause sont des périodes où le corps d'une femme est plus sujet aux vergetures. Les vergetures sont des "craquelages" de la peau qui, pour une raison ou une autre, est soumise à une tension excessive.
Saviez-vous qu'il est possible de faire disparaitre, ou tout au moins de ralentir l'apparition de ces vergetures disgracieuses en consommant certains aliments?
En effet, vous pouvez grandement améliorer l'état de votre peau en consommant certains aliments que nous vous présentons dans cet article !
Il est très fréquent que les femmes souffrent d'une perte de cheveux après l'accouchement, principalement sous l'effet des hormones. D'autres facteurs, comme les changements de saisons, peuvent en outre en accentuer l'effet.
La chute des cheveux est une affection temporaire, mais qui peut être très gênante. Il est donc conseillé de prendre toutes les mesures nécessaires pour l'éviter et, à cet égard, l'alimentation joue un rôle essentiel.
Dans cet article, nous vous aidons à lutter contre la chute des cheveux et à rendre vos cheveux plus forts grâce à l'alimentation. Nous vous indiquons les aliments à consommer ainsi que d'autres remèdes également très efficaces. Essayez !
Vous cherchez des idées d'exercices à réaliser à la piscine ? En voici quelques un dans cet article !
L'aquagym est un exercice très sain qui permet de se maintenir en forme sans faire trop d'efforts. Dans l'eau en effet, le corps perd 33 % de son poids, ce qui rend tous les exercices plus faciles.
Nous vous proposons ici un programme détaillé de 30 minutes pour vous remettre en forme en travailler tous les muscles.
La cellulite est la matière grasse qui se dépose sous la peau, produisant un effet inesthétique chez de nombreuses femmes.
Découvrez nos 10 conseils pour la combattre, suivant son stade de développement, ou pour prévenir l'apparition précoce de la cellulite.
Envie de vous remettre en forme ou simplement de vous sentir mieux ?
Dans cet article, nous vous proposons une série d'exercices simples qui vous aideront à tonifier et à renforcer vos muscles, pour une silhouette plus galbée.
N'hésitez pas à vous lancer, les résultats sont incroyables !
Vous commencez à remarquer des rides et ridules sur votre visage ? La peau de votre visage commence à se relâcher ? Nous avons la solution !
Dans cet article, nous vous proposons une série d'exercices de Lifting gym à réaliser chez vous, pour que votre peau retrouve rapidement sa tonicité.
La constance et la régularité seront vos meilleurs atouts. Et vous verrez, les résultats sont surprenants !
Vous n'êtes pas la seule à avoir fait un régime et à avoir réussi à perdre des kilos partout... sauf sur les jambes, là où vous le vouliez.
Dans cet article, nous vous donnons les conseils pour retrouver un joli volume de jambes et paraître beaucoup plus svelte.
Nous vous indiquons le régime à suivre pour y parvenir, les massages les plus efficaces, les exercices à faire, les crèmes et les lotions qui vous aideront à y parvenir... Et bien d'autres astuces que vous découvrirez en cliquant ici !
Une mère américaine qui est aussi écrivaine, a écrit un livre d'histoires drôles et d’anecdotes sur la maternité qui décrit parfaitement ce que pourrait être l’expérience de la douche pour une jeune maman. En voici un petit résumé…
Est-il vrai qu’il n’est pas bon de se laver les cheveux tous les jours ? Faut-il commencer à utiliser des crèmes anti-âge dès l’âge de 25 ans ? Myriam Yébenes, spécialiste beauté, nous révèle toutes les idées reçues, vraies ou fausses, qui persistent en matière d'esthétique.
L'été est bientôt là, il est temps de mettre en route le plan d’attaque et de s’occuper de sa silhouette. Comment ? Voici quelques conseils pour une alimentation saine et équilibrée.
Vous dormez mal ? Vous avez quelques kilos en trop ? Les deux sont probablement liés comme nous le montrent les nombreuses études menées à ce sujet. Voici quelques conseils pour faire d’une pierre deux coups : bien dormir et avoir une silhouette parfaite.
Voilà plusieurs mois que vous avez accouché et les vergetures qui sont apparues pendant votre grossesse sont encore présentes ? Atténuer les vergetures n’est pas chose facile et exige persévérance et ténacité. Nous vous proposons une solution de choc.
La poitrine fait partie de la séduction féminine. Voici 10 astuces pour avoir de beaux seins.
Vous n’aimez pas votre silhouette ? Voici quelques exercices qui vous aideront à vous tonifier et vous remuscler… pour ne plus être devant votre miroir !
Le tatouage est très tendance. Comme certains people, vous avez envie de graver le prénom de votre bébé pour la vie sur votre peau, mais vous manquez d’inspiration ? Faites le plein d’idées de tatouage ici et laissez une marque intemporelle sur votre peau de maman (ou de papa…).
Voici comment avoir une peau éclatante et lumineuse à peu de frais. Comment ? En mangeant ! Découvrez les aliments dont votre visage a besoin.
Vous en avez assez de ces vergetures si disgracieuses ? Faites-les disparaître… en mangeant !
