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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
Un nouveau-né ne connaît pas les horaires. C'est aux parents d'apprendre à leur enfant que l'on est éveillé le jour et que l'on dort la nuit. Cependant, durant les premiers mois, le sommeil de bébé ne suit aucune règles et les parents doivent faire preuve de beaucoup de patience et s'adapter à ses besoins.
Dans cette rubrique, nous abordons les questions liées au sommeil de bébé afin qu'il profite d'un sommeil paisible. Nous vous expliquons comment les bébés dorment, nous répondons à toutes vos questions, nous vous donnons également des conseils pour apprendre et aider bébé à bien dormir, surtout de 0 à 3 mois, et nous vous indiquons enfin les routines qui favorisent le sommeil.
Nous vous donnons toutes les informations nécessaires pour que votre enfant dorme comme un ange !
Pour rendre le sommeil de votre bébé plus paisible et diminuer ses réveils nocturnes, la température de la maison, la tranquillité, le silence et le calme sont essentiels.
Par exemple, pour que bébé s'endorme correctement, la température doit se situer entre 18 et 22 degrés (jamais au-dessus de 22 degrés) et le taux d'humidité d'environ 60 %. Il convient d'autre part d'habiller bébé d'un pyjama confortable, aucun objet ne doit gêner son sommeil dans le berceau, les rituels d'endormissement sont aussi conseillés et le matelas doit être fait de fibres naturelles.
Avec l'aide de notre conseillère en sommeil infantile, nous vous donnons de nombreux conseils pour aider votre bébé à s'endormir plus facilement et à dormir plus paisiblement.
Le cododo consiste à faire dormir l'enfant avec ses parents. Plusieurs modalités sont possibles : dormir dans le même lit que les parents, avoir un lit d'enfant spécialement conçu pour être attaché au lit double, ou encore utiliser un lit d'enfant traditionnel sans l'un de ses côtés et l'attacher au lit des parents.
Cependant, le cododo doit être un choix consensuel entre les parents et pratiqué de manière responsable afin de garantir la sécurité du bébé.
Dans cet article, notre sage-femme vous explique les avantages du cododo, les éléments à prendre en compte, les cas dans lesquels le cododo est utile, les motifs de controverse, les problèmes liés au cododo et la manière de fabriquer un lit de cododo. Retrouvez ici toutes les informations dont vous avez besoin sur le cododo !
Au cours de la première année, presque tous les enfants se réveillent la nuit et ce, pour différentes raisons. C'est une réalité de la vie et c'est normal.
Par exemple, les bébés peuvent se réveiller pour demander une tétée nocturne, parce qu'ils n'ont pas encore acquis de rythme veille-sommeil, parce qu'ils se sentent anxieux et ont besoin du contact de maman ou papa, ou encore parce qu'ils sont malades ou gênés par quelque chose, etc.
Dans cet article: comment faire face aux réveils nocturnes de votre bébé.
Nous vous donnons également des conseils et astuces pour améliorer le sommeil de votre bébé et vous révélons les meilleures routines pour le coucher de bébé !
Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour la santé et la croissance d'un bébé. Pendant le sommeil, son corps reprend des forces et se prépare à une nouvelle journée.
Cependant, le nombre d'heures de sommeil dépend de l'âge et de la personnalité de chaque enfant. Il n'existe pas de règles fixes, même si un nombre d'heures minimum est conseillé pour les bébés.
Dans cet article, nous vous indiquons le nombre d'heures de sommeil conseillé pour bébé en fonction de son âge, aussi bien le jour que la nuit, et nous vous expliquons également s'il doit faire une sieste ou non !
Nombreux sont les enfants qui, plus ou moins fréquemment, souffrent de cauchemars et de terreurs nocturnes. Il s'agit là de manifestations normales aux différents stades du développement de l'enfant et qui, tôt ou tard, disparaissent.
Cependant, il est important de faire la distinction entre les cauchemars et les terreurs nocturnes, car les causes, les moments où ils arrivent et les façons de les traiter sont différents.
Dans cet article, notre conseillère en sommeil pour les enfants, explique ce que sont exactement les cauchemars et les terreurs nocturnes, en quoi ils diffèrent, quelles en sont les causes et s'il existe un moyen de les éviter, et quand vous devez consulter si votre enfant souffre de terreurs nocturnes ou de cauchemars.
Une information à ne pas manquer !
La plupart des bébés se réveillent fréquemment pendant la nuit. Ils ne parviennent pas à dormir correctement : certains ont mal au ventre, d'autres demandent à téter, d'autres encore ont besoin d'être en contact avec maman ou papa...
Découvrez dans cet article, quels sont les troubles du sommeil les plus courants chez les bébés et comment agir lorsqu'ils surviennent.
C'est l'un des sujets qui épuise le plus les jeunes parents : bébé s'endort, vous retenez votre souffle, et exactement 30 minutes plus tard — pas une de plus — les pleurs retentissent. Sieste après sieste, nuit après nuit, le même scénario se répète avec une précision déconcertante.
Lorsqu'on prépare l'arrivée d'un bébé, la chambre devient rapidement un petit projet à part entière. Entre les idées Pinterest, les conseils de l'entourage et les envies de créer un nid douillet parfait, il est facile de se perdre. Pourtant, une chambre de bébé réussie n'est pas celle qui ressemble à une vitrine de magasin, mais celle qui vous facilite réellement la vie au quotidien, particulièrement durant les premiers mois épuisants.
Détecter les signes de sommeil de votre bébé et maintenir une routine constante, même en été, est essentiel pour garantir un sommeil réparateur à votre enfant, contribuant ainsi à sa santé et à son bonheur. Découvrons ensemble ces signes afin de les reconnaître à temps.
Préparer la chambre de bébé est l'un des moments les plus attendus de la grossesse. Entre le choix des couleurs, du mobilier et des accessoires, on a envie que tout soit parfait.
Bien dormir est fondamental pour le développement de votre enfant. Nous vous expliquons le pourquoi de cette importance, les rituels pour améliorer son sommeil, l'origine de la peur d'aller se coucher et comment la surmonter… et bien d'autres sujets liés au sommeil !
Ça y est, l’annonce de votre grossesse est faite et vous commencez à vous projeter dans l’installation de la chambre de bébé ! Les fans de déco intérieure peuvent commencer à se frotter les mains et scroller sur les jolis sites de maison. Oui mais il y a un élément très important que les parents oublient souvent à ce moment-là : comment installer la chambre pour qu’elle soit propice à un bon dodo ? La température, la lumière, le bruit, l’air, les décorations murales, et même la disposition des meubles dans la chambre : pour le sommeil, tout peut faire une différence !
Le passage du lit à barreaux au « vrai lit » est l'une de ces étapes de la parentalité qui semblent simples de l'extérieur… jusqu'au moment où elle vous concerne vraiment. Faut-il attendre 2 ans ? 3 ans ? Faut-il se fier à l'âge ou au comportement de votre enfant ? Et surtout, comment éviter que ce changement ne transforme les nuits en séance d'endurance ?
Certains bébés font des bruits pendant leur sommeil, comme s'ils se plaignaient. Que faire lorsque bébé se plaint beaucoup pendant son sommeil ? Comment savoir si bébé a de la dyspnée ou s'il souffre d'un problème pulmonaire qui empêche une respiration correcte ? Prenez des notes !
Comment créer des rituels du coucher sereins pour vos enfants ? Découvrez des conseils bienveillants pour favoriser un sommeil autonome et apaisé en famille.
Le passage du lit à barreaux au lit de "grand" représente un tournant majeur dans le développement de votre enfant. Cette transition, souvent source d'interrogations pour les jeunes mamans, ne suit pas de règle universelle. Chaque enfant évolue à son propre rythme, et certains seront prêts dès 18 mois tandis que d'autres attendront bien après leurs 3 ans.
