Voici un guide actualisé tout droit venu des Etats-Unis qui démystifie certaines idées reçues sur la grossesse afin de nous permettre de vivre ces quelques mois sans stress et sacrifices inutiles.

Si la respiration est fondamentale pour le corps et l’esprit, beaucoup d’éléments la perturbent pendant les neuf mois de la grossesse. Nous vous expliquons pourquoi et ce que vous pouvez faire pour l'améliorer.

Bien avant que votre petit chou ne pointe son nez, vous aurez plusieurs occasions de découvrir à quel point c’est un être intelligent. Durant la vie intra-utérine, le cerveau du futur bébé développe plusieurs compétences qui lui seront utiles dans sa vie future. Prenez le temps de les découvrir ici.

Selon une étude récente, les mamans qui font du sport pendant leur grossesse donnent naissance à des bébés plus matures et plus réactifs lors des premiers mois de vie.

Nous vous expliquons ici comment votre sommeil évolue pendant la grossesse, trimestre après trimestre, et vous donnons quelques astuces simples pour mieux dormir.

Nous vous expliquons ce qu’est la pleine conscience ou « mindfulness » et comment cette technique peut vous aider à affronter avec moins de stress les défis de la maternité.

Quelques précautions, en plus de certains traitements très doux, vous aideront à soulager les symptômes de la rhinite allergique pendant la grossesse.

Une étude récente de l'Université d'Oxford montre que les femmes enceintes qui sont très stressées sont plus susceptibles de donner naissance à une fille. Voyons ce qu’il en est exactement…

Chaque femme ayant une peau différente, les vergetures n’apparaissent pas toujours de la même façon. Voici, en quatre étapes, les soins spécifiques à apporter pour raffermir la peau et lui permettre de mieux résister à la grossesse.

Des scientifiques ont montré comment les aliments que la future maman absorbe pendant la grossesse influent sur le goût du bébé.