Si la respiration est fondamentale pour le corps et l’esprit, beaucoup d’éléments la perturbent pendant les neuf mois de la grossesse. Nous vous expliquons pourquoi et ce que vous pouvez faire pour l'améliorer.

Bien avant que votre petit chou ne pointe son nez, vous aurez plusieurs occasions de découvrir à quel point c’est un être intelligent. Durant la vie intra-utérine, le cerveau du futur bébé développe plusieurs compétences qui lui seront utiles dans sa vie future. Prenez le temps de les découvrir ici.

Pourquoi la toxoplasmose est-elle dangereuse pour le fœtus ? Pourquoi faut-il la contrôler avant même de tomber enceinte ? Le Dr Fernando Navarro nous dit tout sur cette maladie.

Nous vous expliquons ici comment votre sommeil évolue pendant la grossesse, trimestre après trimestre, et vous donnons quelques astuces simples pour mieux dormir.

Nous vous expliquons ce qu’est la pleine conscience ou « mindfulness » et comment cette technique peut vous aider à affronter avec moins de stress les défis de la maternité.

Quand ses bras et ses petites jambes se forment-ils ? Quand bébé commence-t-il à entendre et à voir ? Nous vous proposons ici une série d’illustrations qui vous aideront à vous situer dans l’avancée de votre grossesse.

Une étude récente de l'Université d'Oxford montre que les femmes enceintes qui sont très stressées sont plus susceptibles de donner naissance à une fille. Voyons ce qu’il en est exactement…

Chaque femme ayant une peau différente, les vergetures n’apparaissent pas toujours de la même façon. Voici, en quatre étapes, les soins spécifiques à apporter pour raffermir la peau et lui permettre de mieux résister à la grossesse.

Mal à la nuque ? Des douleurs chroniques aux mouvements du cou ? La cervicalgie est une plainte courante pendant la grossesse, mais elle n’est pas due uniquement à cet état. Nous vous décrivons les moyens de vous soulager de cet inconfort sur le long terme.