Santé durant la grossesse

Danser et chanter pendant la grossesse

Femme enceinte qui écoute de la musique

La danse et le chant sont des techniques qui s’avèrent très utiles pendant la grossesse, car elles aident la future maman à prendre conscience de son corps, à libérer les tensions qu’elle accumule et à se préparer physiquement et émotionnellement pour l’accouchement.

Les ongles pendant la grossesse : plus fragiles que d'habitude

Ongles qui cassent pendant la grossesse

La santé et l’allure des ongles pendant la grossesse peuvent être préoccupantes. Ongles cassants, fragiles, bombés… On croirait vite et facilement qu’ils sont même une vitrine de notre état général. Comment reconnaître les anomalies des ongles et en prendre soin correctement quand on est enceinte ? Qu’en est-il des soins artificiels en onglerie pendant la grossesse ?