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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
Il est essentiel que la future maman soit en bonne santé et vive paisiblement et sereinement sa grossesse pour que son bébé se développe sainement.
Il arrive cependant que la grossesse n’est pas toujours exempte de complications qui nécessitent parfois l'intervention d'un spécialiste, gynécologue, sage-femme ou autre : toxoplasmose, diabète gestationnel, hypertension, infection des voies urinaires, vomissements continus, douleur pelvienne, jambes fatiguées, contractions prématurées... Autant de troubles sur lesquels vous devez être bien informées.
Dans cette rubrique, vous trouverez tous les conseils pour être en bonne santé pendant votre grossesse : les mauvaises habitudes à laisser de côté, quelle alimentation pour couvrir vos besoins et ceux du fœtus, l’augmentation de poids raisonnable, les activités physiques que vous pouvez faire sans courir de risques, etc…
Nous allons vous accompagner tout au long de ces 9 mois de grossesse !
La danse du ventre est une activité physique de faible impact, idéale pour la future maman et qui apporte de nombreux avantages pendant la grossesse, au moment de l'accouchement et au cours de la période post-partum. Une sage-femme vous explique comment la pratiquer correctement.
De plus en plus de futures mamans suivent des cours d’aquagym pendant leur grossesse pour se préparer à la maternité. Voyons avec la sage-femme quels en sont les avantages et comment les exercices doivent être réalisés.
Parfois, au cours de la grossesse, des doutes vous assaillent et vous vous demandez si vous pouvez continuer à garder les mêmes habitudes, le même mode de vie qu’avant. Nous répondons ici à vos questions les plus fréquentes.
Vrai ou faux ? L’un des sujets les plus débattus par les futures mamans : la grossesse et l’allaitement peuvent-ils endommager vos yeux ? Essayons d’y voir plus clair…
La grossesse est un moment privilégié pour se reposer. On a besoin de dormir beaucoup, mais on n’y arrive pas toujours ! Voici quelques conseils pour dormir… comme un bébé.
Les changements hormonaux peuvent rendre les dents et les gencives plus sensibles aux bactéries, augmentant ainsi le risque d'infection. Une sage-femme vous donne quelques conseils pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire pendant la grossesse.
Vous le savez déjà : fumer est nocif, pour vous et pour le bébé que vous portez. Le moment est venu d’arrêter. Voici comment procéder.
Votre siège de bureau peut aussi se convertir en un excellent outil pour réaliser des exercices très doux et soulager le stress accumulé pendant la journée.
En plus de le protéger des chocs et des infections, le liquide amniotique est idéal pour assurer le bon développement du bébé et le préparer à la vie en dehors de l’utérus.
Allez doucement ! C’est votre corps et le bébé que vous portez qui vous le demandent. Cessez de consulter votre montre et découvrez les plaisirs d’une grossesse détendue.
