Faire une activité physique pendant la grossesse est très sain pour la future maman. Mais laquelle choisir ? Nous vous en proposons ici sept dont nous vous expliquons tous les avantages.

 La natation fait partie des activités physiques les plus recommandées par les professionnels de santé pendant la grossesse. Cette discipline aquatique offre un environnement sécurisé et adapté aux transformations du corps de la future maman, permettant de maintenir une excellente condition physique tout en douceur.

Vous avez mal à l’estomac? Il s’agit très certainement de brûlures d'estomac, qui affectent souvent les futures mamans. Nous vous expliquons comment les soulager.

Voici un glossaire complet de la signification des termes utilisés pendant la grossesse, afin de mieux comprendre ce qui se passe pour vous en cette période magique.

Peut-on avoir recours à la cigarette électronique pendant la grossesse? L’OMS s’y oppose. En effet, le résultat de certaines études mettrait en doute le côté inoffensif de cette cigarette.

Cette technique indienne élimine les tensions, tonifie les tissus et stimule le système immunitaire, grâce à des massages très doux aux huiles essentielles spécialement sélectionnées en fonction des besoins de la future maman.

Votre fœtus a bien grandi, votre ventre a pris du volume, et vous devez prendre l’avion.

On sait que la consommation d’alcool est interdite pendant la grossesse. Une campagne de sensibilisation particulièrement dure vient d’être lancée il y a quelques semaines pour en rappeler les dangers.

La balance qui craque sous le poids de la grossesse est certainement l'une des hantises des femmes enceintes. Pourtant, aucune ne peut se soustraire de la pesée lors de la consultation prénatale. Pour rester dans une bonne fourchette de poids, à quelles règles d’hygiène doit-on se soumettre ? Comment faire passer les kilos en trop ? Nous vous guidons trimestre par trimestre.

La vaccination contre la grippe pendant la grossesse suscite parfois des interrogations chez les futures mamans. Pourtant, les experts recommandent unanimement cette vaccination pour éviter les complications liées à cette maladie qui peut s'avérer particulièrement dangereuse durant cette période si spéciale.