Enceinte et insomniaque ? 5 astuces qui fonctionnent vraiment pour retrouver le sommeil
Enceinte, vous avez du mal à fermer l'œil de la nuit ? Vous vous retournez dans tous les sens au point d'être frustrée de ne pas arriver à dormir ? Le manque de sommeil pendant la grossesse est une des galères les plus communes de cette période.Les causes physiologiques s'ajoutent aux causes psychologiques. Nous vous montrons comment changer certaines habitudes pour faire face à ce problème et retrouver des nuits paisibles.


