Il est important de varier l'alimentation des enfants en fonction des saisons. Voici quelques façons d'augmenter les défenses de votre enfant contre les maladies hivernales grâce à la nourriture.

Quelle est la différence entre les jus de fruit contenant des sucres ajoutés et les autres? Et entre les jus de fruits qui contiennent des colorants et ceux qui n’en contiennent pas?

«Nous étions un peu perdus en matière d’alimentation et cela nous a aidé pour que notre fils mange bien», explique une mère satisfaite.

Les étiquettes d'eau minérale sont les plus complètes, mais aussi les plus difficiles à interpréter. Il est très important de lire les étiquettes des produits frais pour être au courant de toutes leurs propriétés.

L'Agence Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a récemment reconnu les bienfaits du yaourt pour faciliter la digestion chez les personnes qui sont intolérants au lactose.

Le chocolat est un aliment aux nombreuses propriétés, bénéfique à l’organisme des enfants comme à celui des adultes.

Votre enfant mange de tout. Il ne dit non à rien, ni les purées de légumes, ni les fruits, ni la viande, ni le poisson, ni les œufs... Alors, quel est le problème? Son poids !

Votre enfant adore le chocolat, les bonbons, les pâtisseries... Par contre, il déteste les fruits ? Comment faire pour qu’il mange bien ? Voici quelques astuces pour que votre enfant mange sain et équilibré.

Avec le début de l'automne arrivent de nouveaux fruits, des saveurs différentes à utiliser en cuisine. Châtaignes, figues, coings, raisins... Dégustez de délicieux desserts avec vos enfants!

Les bananes que vous avez achetées ont trop mûri et vous ne voulez pas les jeter? Voici quelques idées pour les manger et les empêcher de finir à la poubelle.