Alimentation de l'enfant

Mon enfant mange en très petite quantité

Enfant qui mange une bouillie

Votre enfant goûte à tout mais, après quelques cuillerées, il tourne la tête sur le côté et n’en veut pas plus. Nous vous expliquons comment vous devez agir et si vous devez vous inquiéter.

4 alternatives délicieuses au lait de vache pour votre enfant allergique

Alternatives lait de vache

L'intolérance aux protéines du lait de vache touche 2 à 4% des nourrissons et provoque de nombreux symptômes digestifs et cutanés chez l'enfant. Si votre enfant est sujet aux allergies, et que le lait de vache est incriminé, il est temps d'explorer des alternatives savoureuses qui faciliteront son quotidien alimentaire tout en préservant son équilibre nutritionnel.

Est-ce que je peux donner de la charcuterie à mon enfant ?

Charcuterie pour les enfants

La charcuterie fait partie des aliments que les enfants apprécient particulièrement, mais sa place dans leur alimentation soulève de nombreuses questions nutritionnelles et de sécurité. Entre plaisir gustatif et préoccupations de santé, il est essentiel de connaître les bonnes pratiques pour intégrer ces produits de manière raisonnée dans l'assiette de vos enfants. Découvrons ensemble les recommandations officielles, les types de charcuteries à privilégier et les précautions à prendre pour concilier gourmandise et équilibre nutritionnel.

À alimentation saine, enfants intelligents!

Enfant qui va à l'école

L'intelligence des enfants est plus élevée s’ils ont une alimentation équilibrée dans leurs premières années de vie, selon ce que des chercheurs anglais affirment dans une nouvelle étude.

Des boissons pour combattre la soif

Enfant avec un verre de jus d'orange

Nous vous offrons de nombreux conseils pour choisir les boissons les plus rafraîchissantes et saines, de même que beaucoup de recettes savoureuses pour étancher votre soif.

Ateliers de cuisine amusants pour les enfants avec la Fondation Alicia

Enfants participants à un atelier cuisine

La Fondation Alicia organise un grand nombre d'ateliers de cuisine pour les enfants. Les enfants y apprennent à cuisiner tout en s'amusant. Nous vous expliquons en quoi consistent certains de ces ateliers.

L’eau, la boisson la plus saine

Enfant qui boit un verre d'eau

Pour que le corps de l'enfant soit hydraté, il a besoin de boire abondamment. De toutes les boissons, l'eau est celle qui apporte le plus de bienfaits pour la santé.

Les glaces pour enfants : tout ce que vous devez savoir pour l'été

Enfant qui mange une glace

Les glaces font-elles grossir ? Sont-elles mauvaises pour la santé dentaire ? Irritent-elles la gorge de votre enfant ? En tant que maman, vous vous posez certainement ces questions lorsque vient l'été et que vos petits réclament une glace. Décryptage complet de ce dessert glacé tant apprécié des enfants, avec toutes les réponses pour vous permettre de faire les bons choix en toute sérénité.

Glace : ses avantages pour les enfants

Enfant qui mange une glace

Voici quels sont les principaux nutriments présents dans les glaces et quelques recettes pour étonner vos enfants et leurs concocter des glaces aux saveurs riches et bénéfiques pour leur santé.

Maman, je veux des frites

Enfant qui mange des frites

Votre fils est un fan de frites? Nous vous donnons quelques conseils pour que votre enfant mange sainement et qu’il soit en bonne santé.