La couleur des yeux et de la peau, les traits du visage et même l’intelligence et le caractère dépendent en grande partie de l’apport des gènes de chacun des parents. Découvrez quel patrimoine génétique nous sommes susceptibles de transmettre à nos enfants.

Le rebirthing est une discipline orientale adaptée aux habitudes occidentales pour nous montrer les avantages de respirer correctement et profondément. Nous vous expliquons comment la pratiquer, étape par étape.

Quand la femme constate qu'elle a du retard dans ses règles, la première chose à faire est de réaliser un test de grossesse pour vérifier si elle est enceinte. Voici les conseils que nous donnent les sages-femmes.

Combien pèsera mon bébé à la naissance ? C'est l'une des grandes interrogations de toutes les femmes enceintes. Il existe des facteurs génétiques et environnementaux qui influent sur le poids du bébé à la naissance.

Le rebirthing est une technique de respiration orientale très utile pendant la grossesse et, en particulier, pendant l'accouchement. Nous vous expliquons quels sont les avantages de cette technique.

L’examen du col de l’utérus fait partie des rituels médicaux pour la surveillance de la grossesse. Votre sage-femme vous a déclaré que vous aviez le col mou ? Qu’est-ce que cela signifie exactement ? À quoi devez-vous vous attendre ?

Les exercices de Kegel consistent à contracter et à relâcher les muscles du plancher pelvien (le périnée) afin de les renforcer. Bien souvent, la difficulté réside en l'identification des muscles à faire travailler.

La future maman peut se sentir plus fatiguée que d'habitude, surtout si elle se trouve dans le premier trimestre de grossesse. Est-il normal d'être aussi fatiguée?

L'accouchement de jumeaux se déroule généralement naturellement et l'intervalle entre les deux naissances est d'environ 15 à 20 minutes.

Pour muscler le plancher pelvien, il n’y a rien de plus efficace que les exercices de Kegel. Cette partie de l’anatomie féminine étant énormément sollicitée pendant la grossesse et au moment de l’accouchement, une remise en forme est souvent incontournable pour prévenir l’incontinence urinaire. Voici donc les points essentiels à savoir sur ces exercices à pratiquer partout et en tout temps.