La grossesse ne doit pas limiter les déplacements en voiture, tant que les mesures de sécurité adéquates sont prises et que vous adoptez un comportement responsable au volant. Voici les recommandations des experts.

Pendant les neuf mois de votre grossesse, il est important que vous ayez une alimentation équilibrée. Le petit-déjeuner est l'un des repas dont vous devez tout particulièrement prendre soin. Découvrez quel est votre petit-déjeuner idéal.

Nous vous proposons plusieurs recettes de poisson, savoureuses et simples à préparer qui permettent de couvrir tous les besoins de la future maman.

Pendant la grossesse, la future maman peut voyager normalement en voiture, tant qu’elle utilise correctement la ceinture de sécurité.

La quantité de fer dont le corps a besoin augmente quand on est enceinte. Vous devez débuter votre grossesse avec des réserves suffisantes et les augmenter pendant le deuxième et le troisième trimestre.

Le poisson, vedette incontournable des repas d'été, mérite une place d'honneur dans notre alimentation. Tendre et digeste, il représente une excellente source de protéines et est parfait pour les exigences de la grossesse.

Certaines techniques de la médecine chinoise traditionnelle, comme l'acupuncture et la moxibustion ou moxa-thérapie, peuvent aider le bébé à se retourner et à se placer la tête en bas pour l'accouchement.

Vous êtes enceinte, et on vous répète à longueur de temps qu’il vous faut boire et encore boire. Mais quelles boissons sont appropriées à votre état ?

L'alimentation de la femme enceinte est l'un des piliers fondamentaux pour protéger la santé du futur bébé. Nous vous proposons une série de recettes pour donner à votre organisme et au fœtus tous les nutriments dont ils ont besoin.

L'étude conclut que les enfants de mères qui mangeaient du poisson pendant la grossesse environ deux à trois fois par semaine sont plus intelligents que ceux des mamans qui n'ont pas mangé de poisson pendant la grossesse.