Pendant la grossesse, l'une des questions les plus passionnantes qui préoccupe chaque future maman est : « À qui mon bébé va-t-il ressembler ? » Cette interrogation naturelle touche au cœur même de l'héritage familial et révèle la fascinante complexité de la génétique humaine.

Le rebirthing est une technique de respiration orientale très utile pendant la grossesse et, en particulier, pendant l'accouchement. Nous vous expliquons quels sont les avantages de cette technique.

Durant les premiers mois de vie, bébé entretient une relation très étroite avec sa maman. Toutefois, ce lien ne doit pas être exclusif. Le développement de votre bébé dépend également de la présence et de l'implication du papa, et ce, dès la grossesse et l'accouchement, qui marquent le début du lien entre papa et enfant.

La grossesse est un voyage extraordinaire ponctué de nombreuses interrogations et découvertes. Parmi les questions qui préoccupent le plus les futures mamans, celle du poids de leur bébé à la naissance occupe une place particulière. Cette préoccupation naturelle reflète l'instinct maternel de vouloir s'assurer que tout se déroule au mieux pour son enfant.

L’examen du col de l’utérus fait partie des rituels médicaux pour la surveillance de la grossesse. Votre sage-femme vous a déclaré que vous aviez le col mou ? Qu’est-ce que cela signifie exactement ? À quoi devez-vous vous attendre ?

Fumer pendant la grossesse provoque une augmentation de l'athérosclérose et des lésions des artères coronaires du fœtus ou du nouveau-né, et le bébé présente un risque accru de développer des maladies cardiovasculaires à l'âge adulte.

Pour muscler le plancher pelvien, il n’y a rien de plus efficace que les exercices de Kegel. Cette partie de l’anatomie féminine étant énormément sollicitée pendant la grossesse et au moment de l’accouchement, une remise en forme est souvent incontournable pour prévenir l’incontinence urinaire. Voici donc les points essentiels à savoir sur ces exercices à pratiquer partout et en tout temps.

Attendre des jumeaux est une aventure extraordinaire qui soulève de nombreuses questions, notamment sur le déroulement de l'accouchement. Contrairement aux idées reçues, la naissance de jumeaux ne signifie pas automatiquement césarienne. Dans la majorité des cas, lorsque les conditions sont favorables, l'accouchement peut se faire naturellement par voie basse. L'intervalle entre les deux naissances est généralement de 15 à 20 minutes, un moment intense mais gérable avec un accompagnement médical adapté.

Être enceinte, suivre un régime qui soit végétarien et apporter à la mère et au fœtus tous les nutriments nécessaires pour le bon développement de la grossesse, c’est possible.

Le rebirthing est une discipline orientale adaptée aux habitudes occidentales pour nous montrer les avantages de respirer correctement et profondément. Nous vous expliquons comment la pratiquer, étape par étape.