Les fruits sont un aliment riche en vitamines et offrent de nombreux avantages pour le corps. Nous vous expliquons quels sont les propriétés et les avantages des fruits que nous mangeons généralement.

Boire régulièrement est utile pour prévenir les brûlures d'estomac et les nausées pendant la grossesse, selon les gynécologues.

«J'ai une tache en forme de pomme sur le bras parce que ma mère, pendant sa grossesse, avait des envies de pommes ». Il est certain que ce n’est pas la première fois que vous entendez cette phrase. Cette croyance est un mensonge

Si vous êtes myope et enceinte, nous vous expliquons pourquoi l'accouchement traditionnel peut être dangereux et dans quels cas il devrait être évité lorsque la future maman souffre d'une importante myopie.

Produire du lait alors que bébé n’est pas encore né, c’est tout à fait possible. Certaines mamans font l’expérience de la lactation pendant la grossesse. Beaucoup se questionnent sur le caractère normal de ce phénomène. Serait-ce du colostrum ? Nous vous apportons les réponses.

Le mal de dos est fréquent pendant la grossesse. Le poids et le volume du ventre favorisent l'apparition d'incommodités. Un mode de vie sédentaire et de mauvaises postures sont les pires ennemies.

Comment surmonter la fatigue de l’accouchement grâce à la musique? Retenir les cris, en s’auto-maîtrisant pendant l'accouchement, peut être contre-productif, car cela ne permet pas aux muscles de se détendre correctement.

Le placenta est un organe très particulier, qui existe seulement pendant la période de grossesse. Son rôle est fondamental. Découvrez pourquoi.

L'orange, le citron, la mandarine... Les agrumes ont un extraordinaire pouvoir antioxydant. Ils renforcent le système immunitaire et vous fournissent de la vitamine C. Ajoutez-les à votre alimentation quotidienne!

Pendant la grossesse, il est fréquent de vivre des moments d'anxiété et de stress. Nous vous proposons une méthode très relaxante, que vous pourrez toujours reproduire quand vous vous sentez dépassée.