Vous cherchez une activité douce et complète pendant votre grossesse ? La natation pourrait bien devenir votre meilleure alliée pour les neuf mois à venir. Cette discipline aquatique offre une combinaison unique de bienfaits pour votre corps et celui de bébé, sans les contraintes des sports terrestres.

Les migraines pendant la grossesse sont un calvaire qui s’ajoute au lot de désagréments quotidiens.

Quand, soudainement, le fœtus ne bouge plus dans le ventre, la panique est la réaction la plus courante chez les futures mamans. La baisse de l’activité fœtale évoque en effet un problème. Nous vous expliquons les diverses causes d’une diminution des mouvements fœtaux, pour que vous sachiez désormais quelle attitude adopter quand bébé s’arrête de bouger.

Vous êtes enceinte et vous vous demandez comment adapter votre alimentation pour accompagner au mieux le développement de votre bébé ? Bonne nouvelle : il ne s'agit pas de manger deux fois plus, mais deux fois mieux. Un régime alimentaire riche, varié et équilibré pendant la grossesse permet de fournir tous les nutriments essentiels dont vous et votre petit bout avez besoin pour ces neuf mois de transformation. Découvrez dans ce guide les clés d'une alimentation optimale pour vivre une grossesse sereine et en pleine santé.

Si vous utilisez beaucoup l’ordinateur pendant votre grossesse, vous pourriez finir par ressentir des fourmillements, voire des picotements désagréables dans vos mains. Si ce trouble est récurrent, il peut être toutefois évité. Voici comment.

Nul besoin d'attendre neuf mois pour transmettre votre amour à votre enfant et créer un lien avec lui. Voici des techniques pour vous aider à communiquer avec votre petit dès le début de la grossesse.

Loin des salles d'accouchement aseptisées, une femme donne naissance à son bébé en pleine nature, entourée uniquement de la végétation luxuriante de la jungle. Cette vidéo saisissante nous rappelle que la naissance est avant tout un processus physiologique ancestral, vécu par des milliards de femmes à travers les siècles sans intervention médicale. Un témoignage bouleversant qui interroge notre rapport à la naissance et à la médicalisation de l'accouchement.

Vous passez vos journées devant un ordinateur et vous êtes enceinte ? Vos yeux vous tiraillent, vous ressentez une fatigue visuelle inhabituelle ? Cette situation est plus fréquente qu'on ne le pense. Découvrez pourquoi la grossesse rend vos yeux plus vulnérables face aux écrans et surtout, comment y remédier simplement.

Nul besoin d'attendre neuf mois pour transmettre votre amour à votre enfant et créer un lien avec lui. Voici des techniques pour vous aider à communiquer avec votre petit dès le début de la grossesse.

Le mal de dos peut augmenter si vous passez de nombreuses heures assise devant votre écran d'ordinateur. Quelle position faut-il adopter pour ne pas avoir mal au dos pendant la grossesse ?