Le rôle du futur papa pendant la grossesse n'est pas secondaire. Compter sur son aide est essentiel pour que vous vous sentiez bien tout au long de votre grossesse. Mais que ressent-il, lui ?

La danse du ventre est une bonne activité qui favorise le bien-être mental et physique des femmes enceintes pendant la grossesse et en vue de l’accouchement.

Les soins prénataux sont très importants pour la femme enceinte qui a la quarantaine. Voyons quelles mesures spécifiques peuvent être pratiquées pour prendre soin de vous correctement.

Saviez-vous que votre bébé commence à percevoir les vibrations sonores dès les premières semaines de grossesse ? La musicothérapie pendant la grossesse offre bien plus qu'un simple moment de détente : elle crée un véritable pont émotionnel entre vous et votre enfant à naître. Cette approche thérapeutique douce, reconnue dans le domaine paramédical, accompagne de plus en plus de futures mamans dans leur parcours vers la maternité. Découvrez comment intégrer la musique à votre quotidien de femme enceinte et les bénéfices surprenants qu'elle peut apporter à votre bien-être comme au développement de votre bébé.

L'inquiétude d'avoir un bassin étroit hante de nombreuses futures mamans qui redoutent des complications lors de l'accouchement. Cette préoccupation, bien que compréhensible, mérite d'être démystifiée. Contrairement aux idées reçues, avoir un bassin étroit n'est pas un obstacle insurmontable à l'accouchement par voie basse.

Pendant la grossesse, vous devez prendre plus soin de vous que d’habitude, tant au niveau de la santé que de la beauté. Mais, quels rituels de beauté pouvez-vous faire et quels autres sont interdits ?

Pour la première fois, un groupe de chercheurs japonais a étudié les effets de la joie de la mère sur l’évolution de la grossesse.

Vivre un accouchement naturel ne suffit pas toujours à en faire un moment heureux. L'environnement, l'accompagnement et le respect de votre rythme jouent un rôle fondamental dans votre expérience. Découvrez les conditions qui transforment une naissance physiologique en un souvenir épanouissant et comment vous pouvez vous y préparer dès maintenant.

Pendant la grossesse, un peu de mélancolie et d’anxiété peuvent se présenter, en raison des changements qui vont arriver. Le saumon aide à rétablir la bonne humeur.

Parler « tous les jours » au bébé qui va naître favorisera plus tard le développement d’un lien plus étroit et d’une meilleure relation.