Le swiss ball, ce gros ballon, permet de réaliser des exercices très doux de gymnastique. Découvrez-en tous les avantages pendant la grossesse et après l'accouchement.

Les contractions peuvent apparaître une ou deux semaines avant la date possible de l’accouchement. Qu'est-ce qu’elles signifient? Quand faut-il aller à l’hôpital ? Nous vous expliquons comment les évaluer.

La grossesse est une période de profonds changements pour le corps. Si certaines femmes ressentent une augmentation de leur appétit, d'autres, au contraire, ont du mal à manger. Entre nausées, brûlures d'estomac et pression de l’utérus sur l’estomac, plusieurs facteurs peuvent expliquer cette perte d’appétit. Heureusement, des solutions existent pour vous aider à bien vous alimenter et garantir l’apport nécessaire en nutriments à votre bébé.

La date de l'accouchement est proche et il est normal que vous vous posiez de nombreuses questions. Avec l'aide de nos experts, nous allons y répondre.

Rêver de l’accouchement est assez récurrent durant le troisième trimestre de la grossesse. Ces rêves vous dérangent? Nous vous expliquons pourquoi.

Voici quelques exercices de respiration, très simples, pour transformer un réflexe en un geste conscient bénéfique à la maman et au bébé.

L'objectif est de sensibiliser les femmes enceintes sur l'importance de prendre de l'acide folique avant et pendant les premiers mois de la grossesse. Selon des études récentes, la consommation d’acide folique réduit de 70% le risque que le fœtus subisse cette malformation.

La transpiration augmente souvent pendant la grossesse. Mais peut-on utiliser du déodorant? Quels sont les meilleurs produits ? Nous vous donnons ici tous les détails à ce sujet.

Voici un joli cadeau très original à faire soi-même pour une future maman !

Il est important de reconnaître quels sont les signes qui vous indiquent que le travail de l’accouchement a commencé : l’un d'eux sont les contractions. Vous éviterez ainsi d’angoisser trop tôt.