Santé durant la grossesse
Il est essentiel que la future maman soit en bonne santé et vive paisiblement et sereinement sa grossesse pour que son bébé se développe sainement.
Il arrive cependant que la grossesse n’est pas toujours exempte de complications qui nécessitent parfois l'intervention d'un spécialiste, gynécologue, sage-femme ou autre : toxoplasmose, diabète gestationnel, hypertension, infection des voies urinaires, vomissements continus, douleur pelvienne, jambes fatiguées, contractions prématurées... Autant de troubles sur lesquels vous devez être bien informées.
Dans cette rubrique, vous trouverez tous les conseils pour être en bonne santé pendant votre grossesse : les mauvaises habitudes à laisser de côté, quelle alimentation pour couvrir vos besoins et ceux du fœtus, l’augmentation de poids raisonnable, les activités physiques que vous pouvez faire sans courir de risques, etc…
Nous allons vous accompagner tout au long de ces 9 mois de grossesse !
Les changements au niveau de la peau sont l’une des marques visibles de la grossesse. Quand le port de vêtements sans manches devient gênant à cause des taches sous les aisselles, il va falloir trouver un remède. Mais en existe-t-il un ?
Faire du yoga quand on est enceinte est très bénéfique : le yoga aide à maintenir la souplesse musculaire, à soulager les désagréments et à se sentir plus calme. Mais attention, pendant la grossesse, toutes les postures ne peuvent pas être réalisées.
Selon une étude japonaise, les bébés nés de mères qui n'ont pas arrêté de fumer pendant la grossesse ont un risque plus élevé de 24% de développer une protéinurie infantile à 3 ans, pouvant provoquer une maladie rénale à l'âge adulte.
L’œdème est un désagrément fréquent de la grossesse. La maman se sent gonflée de partout et gagne du poids très rapidement. Outre l’effet inesthétique qu’il apporte sur la silhouette, notamment les bras et les jambes, l’œdème peut aussi être un signe négatif pour la santé. Il apparaît surtout vers la fin de la grossesse et en saison chaude. Nous vous donnons les indications sur la nécessité ou non de consulter votre médecin.
Les femmes enceintes subissent des changements physiques qui affectent leur bien-être mais, avec quelques conseils et une hygiène de vie saine, il est possible de minimiser l'inconfort. L'un des problèmes les plus fréquents durant les 9 mois de grossesse est la mauvaise circulation sanguine. Pour cela, il peut être crucial de trouver des bas de contention confortables pour femmes enceintes.
Pendant la grossesse, il est normal que le nombre de battements de cœur de la femme augmente. Cependant, en termes de pulsations cardiaques, quel chiffre est considéré comme usuel ? Quand s’inquiéter et devant quelles anomalies aller chez votre médecin ?
L'un des désagréments les plus fréquents pendant la grossesse est l'acidité ou reflux gastro-œsophagien. Cette gêne peut être expliquée par les hormones et l'augmentation de la taille de l'abdomen. La ranitidine est un médicament contre les brûlures d'estomac.Mais peut-on en prendre pendant la grossesse ?
La maturation pulmonaire fœtale est un détail important lors d’un accouchement prématuré. En effet, sans cette capacité à fonctionner normalement, les poumons du nouveau-né ne lui fourniront pas suffisamment l’oxygène nécessaire à son développement hors de l’utérus.
Depuis le moment où l’envie d’avoir un enfant se fait sentir, jusqu'au moment de l'accouchement, différentes étapes ont lieu, allant des premiers symptômes de la grossesse à la naissance de l'enfant. Bébés et Mamans vous donne les détails les plus importants de chacune de ces étapes.
La pratique de la course à pied est assez courante chez les femmes enceintes qui vivent une grossesse sans problèmes. Nous vous expliquons ici comment courir sans risque en fonction de l’avancement de votre grossesse et quelles précautions il faut prendre.