Pendant la grossesse, il peut arriver que les seins deviennent plus sensibles que d'habitude, allant jusqu'à gonfler, ce qui peut être gênant. Nous vous expliquons pourquoi cela se produit et quels traitements médicaux et remèdes maison vous pouvez adopter !
Le gonflement des seins est un phénomène très courant lorsqu'une femme tombe enceinte. Cela est dû au fait que les seins commencent à se préparer, dès la conception, à nourrir correctement le bébé lorsqu'il naîtra. De ce fait, ils subissent de nombreux changements.
Cependant, vous devez également savoir que des seins gonflés peuvent être, en même temps, un symptôme de maladies ou d'infections graves. Il est donc important de rester vigilant afin de les détecter et de les traiter à temps.
En ce qui concerne la grossesse, ce sont les changements hormonaux qui se produisent dans le corps qui provoquent des altérations des seins. D'une part, la progestérone, qui augmente pendant la conception, favorise la croissance des seins. D'autre part, les œstrogènes stimulent le développement des canaux de lait. Les seins se préparent à l'allaitement.
Au début de la grossesse, et plus fréquemment lors de la première grossesse, de nombreuses femmes ressentent une sensibilité accrue au niveau des seins. Certaines femmes constatent même un gonflement de la zone des tétons, qui peut devenir douloureux et très inconfortable. Ce gonflement peut disparaître au fur et à mesure des semaines, bien que ce ne soit pas systématique.
Pourquoi les tétons gonflent-ils ?
Il existe plusieurs causes pouvant provoquer un gonflement des tétons, mais pendant la grossesse, la cause la plus fréquente est l'association hormonale entre les œstrogènes et la progestérone, mentionnée plus haut.
Cependant, d'autres facteurs peuvent intervenir, comme l'augmentation du flux sanguin dans la zone ou un plus grand stockage de graisses. Voyons d'autres causes possibles de gonflement des tétons.
1. Facteurs environnementaux
La douleur, le gonflement ou la sensibilité des tétons peuvent être ponctuels et influencés par l'environnement. Le mode de vie de chaque femme peut avoir un impact négatif à cet égard. Par exemple, le port d'un soutien-gorge trop serré peut endommager considérablement la surface extérieure des seins, au-delà du téton.
De même, la conduite sexuelle peut provoquer un gonflement des tétons, notamment si l'acte est très passionné ou agressif pour cette partie de l'anatomie féminine.
2. Infections possibles
Si, au-delà du gonflement du téton, des sécrétions blanchâtres ou une substance visqueuse autour de la zone sensible du téton apparaissent, cela pourrait être dû à une infection bactérienne. Dans ce cas, vous devrez consulter un médecin immédiatement.
Selon qu'il s'agisse d'une infection bactérienne ou fongique, le médecin pourra prescrire un traitement antibiotique ou antimycotique.
3. Relation avec l'hypothyroïdie
Le gonflement des tétons peut être lié à un dysfonctionnement de la glande thyroïde, généralement causé par l'hypothyroïdie. Dans ce cas, en plus du gonflement, les tétons présentent un rougeur locale.
Le médecin sera chargé de prescrire le traitement. En général, lorsque l'hypothyroïdie est traitée avec des médicaments régulant le fonctionnement de cette glande, les problèmes de tétons disparaissent.
4. Problèmes avec les canaux de lait
Une autre cause possible du gonflement des tétons est l'ectasie, qui concerne l'obstruction des canaux par lesquels circule le lait. Cette obstruction peut entraîner une douleur et une sensibilité des tétons.
Si c'est votre cas, vous pouvez être rassurée car, dans la plupart des cas, ces obstructions liées à la grossesse se résolvent d'elles-mêmes.
5. Il pourrait s'agir d'une petite tumeur bénigne
Lorsque le gonflement des tétons ou l'augmentation de la sensibilité est accompagné d'une petite protubérance, il s'agit probablement d'un kyste sébacé ou d'une tumeur bénigne. Ne paniquez pas, car ces tumeurs sont souvent traitées rapidement et facilement, mais il est nécessaire de consulter un spécialiste immédiatement.
Traitements médicaux et remèdes maison
Il existe de nombreux traitements médicaux pour soulager, prévenir ou guérir le gonflement des tétons, mais chaque traitement varie en fonction de la cause du gonflement. Le médecin sera chargé de réaliser un examen et de déterminer quel traitement suivre.
D'autre part, il existe des remèdes maison que vous pouvez facilement appliquer à la maison pour soulager ces douleurs gênantes.
Le savon et la température appropriés sous la douche
Lorsque vous prenez une douche, voici deux conseils à suivre : variez la température pour traiter la zone affectée par le gonflement et utilisez un savon approprié. Alterner les températures sous la douche, en commençant par de l'eau chaude ou tiède et en terminant par un jet d'eau froide sur chaque sein, vous aidera à réduire le gonflement.
D'autre part, choisissez un savon qui ne dessèche pas la peau et, de préférence, qui soit naturel.
Appliquer une compresse froide
Appliquer du froid sur la zone des tétons gonflés est l'un des meilleurs remèdes pour réduire le gonflement et soulager la douleur. Cependant, ne jamais appliquer le froid directement, car cela pourrait endommager la zone. Il est préférable d'utiliser une compresse froide, par exemple, en humidifiant un tissu et en l'appliquant sur les seins.
Opter pour une bonne crème hydratante
L'hydratation est essentielle non seulement pour traiter les tétons gonflés, mais aussi pour de nombreux problèmes liés à la douleur et à la sensibilité des seins, problèmes qui s'accentuent souvent pendant l'allaitement. Il est donc conseillé d'appliquer quotidiennement une crème hydratante ou une huile naturelle spécifique pour la peau des seins. Vous pouvez l'appliquer après la douche et avant de vous coucher pour qu'elle puisse pénétrer et agir pendant la nuit.
Se masser la zone gonflée
Il est important de prendre soin de la zone des seins, et pour soulager le gonflement des tétons, les massages sont très efficaces pour détendre et réduire les gênes. Si votre partenaire ou une autre personne peut vous masser, c'est encore mieux, mais vous pouvez aussi le faire vous-même dans le sens des aiguilles d'une montre. En y consacrant 10 minutes par jour sur chaque sein, vous remarquerez une grande amélioration.
Choisir la bonne taille de soutien-gorge
Il est crucial de choisir la bonne taille de soutien-gorge, que ce soit celui que vous portez tous les jours ou celui que vous utilisez pour faire du sport. L'important est que le soutien-gorge ne vous comprime pas. Il est recommandé de porter des soutiens-gorge en coton pour éviter les frottements indésirables. Vous pouvez également opter pour un soutien-gorge de sport, qui ne comporte ni baleines ni armatures.
Prévention nécessaire pour écarter toute pathologie
Indépendamment du problème associé à la rougeur, à la sensibilité ou au gonflement des tétons, il est très important d'effectuer un suivi médical annuel. À ce titre, il est conseillé de consulter un gynécologue chaque année et, si le gynécologue le juge nécessaire, de réaliser une mammographie annuelle à partir de 45 ans. Certaines affections ne sont pas dangereuses, mais si elles ne sont pas traitées, elles peuvent le devenir.
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