La position du papillon fait partie des postures de yoga prénatal les plus recommandées pour préparer votre corps à l'accouchement. Cette "asana" ancestrale favorise l'ouverture du bassin et renforce votre périnée, deux éléments essentiels pour faciliter la naissance de votre bébé. Découvrez comment maîtriser cette technique précieuse qui accompagnera votre grossesse jusqu'au jour J.

L'accouchement approche et les questions se bousculent dans votre esprit ? Entre les conseils des proches, les discussions sur les forums et les idées reçues, il n'est pas toujours facile de démêler le vrai du faux. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes que se posent les futures mamans, avec l'éclairage des spécialistes pour vous préparer sereinement au jour J.

L'accouchement naturel est un événement extraordinaire. Donner la vie ainsi de façon naturelle n’a pas de prix pour la maman et le bébé. Découvrez ces accouchements étonnants!

L'accouchement naturel, en particulier réalisé aux forceps ou avec l’aide d’une ventouse, est l'un des facteurs de risque les plus importants de l'incontinence urinaire. Nous vous expliquons ici comment la prévenir.

Vous avez certainement déjà entendu dire que les maternités seraient débordées les soirs de pleine lune. Cette croyance populaire fascine les futures mamans depuis des siècles. Mais qu'en est-il vraiment ? La lune a-t-elle réellement le pouvoir de déclencher les accouchements ou s'agit-il d'un mythe tenace ? Entre traditions ancestrales et études scientifiques récentes, nous faisons le point sur cette question qui intrigue tant les femmes enceintes à l'approche du terme.

Selon certains scientifiques, attendre trois minutes avant de couper le cordon ombilical réduirait le risque d'anémie chez le nouveau-né. Voici toutes les explications.

Vous souhaitez bénéficier d'une analgésie efficace pendant l'accouchement sans renoncer à votre liberté de mouvement ? La péridurale déambulatoire représente une avancée majeure dans l'accompagnement des futures mamans. Cette technique innovante combine le meilleur des deux mondes : elle soulage la douleur des contractions tout en vous permettant de rester active et mobile durant la phase de travail. Découvrez comment cette alternative à la péridurale classique peut transformer votre expérience de l'accouchement.

Votre bébé est arrivé un peu plus tôt que prévu ? Vous vous demandez comment l'aider à rattraper son développement tout en créant un lien fort avec lui ? La méthode kangourou, inspirée de l'animal qui porte son petit contre lui, offre une solution à la fois naturelle et scientifiquement prouvée. 

Et si l'accouchement pouvait être synonyme de plaisir plutôt que de douleur ? Cette idée peut sembler surprenante, voire impossible. Pourtant, une naissance orgasmique est une réalité pour certaines femmes. Dans cette vidéo fascinante, découvrez comment Amber a vécu l'expérience d'un accouchement dans le plaisir, accompagnée de son partenaire Nassim. Un témoignage rare qui remet en question nos croyances sur la naissance.

Le dispositif, qui coûte 38€, évite les complications à la naissance des bébés de faible poids.