La grossesse vous a offert la plus belle chevelure de votre vie, mais voilà que l'accouchement approche et vous craignez de perdre cette magnifique parure ? Pas de panique ! Découvrez nos conseils d'expertes pour traverser cette période en beauté.

Depuis l'arrivée de votre bébé, votre libido semble s'être mise en pause ? Vous appréhendez les rapports intimes ou vous ne ressentez tout simplement plus l'envie de faire l'amour ? Vous n'êtes pas seule : de nombreuses jeunes mamans traversent cette phase après l'accouchement. La bonne nouvelle, c'est que des solutions existent, notamment grâce à la physiothérapie. Décryptage d'un phénomène naturel et pistes concrètes pour retrouver une sexualité épanouie.

Une naissance hors du commun a captivé l'attention des médias en Roumanie : une maman a donné naissance à des jumelles à deux mois d'écart. La première petite fille est venue au monde en novembre 2014, tandis que sa sœur jumelle n'a vu le jour qu'en janvier 2015. Ce cas rarissime d'accouchement gémellaire différé soulève de nombreuses questions sur les grossesses multiples et leurs particularités médicales. Découvrez cette histoire extraordinaire qui illustre les prouesses de la médecine moderne.

La poitrine augmente considérablement et est mise à rude épreuve pendant la grossesse et l'allaitement. Voici comment retrouver une belle poitrine.

Le ventre est la partie du corps qui augmente le plus au cours de la grossesse. Il existe plusieurs méthodes pour retrouver sa silhouette dont, notamment, la chirurgie.

Les boules chinoises, appelées également boules de Geisha, contribuent à réparer le plancher pelvien après un accouchement. Leur utilisation thérapeutique est actuellement très recommandée par les gynécologues. Cette méthode douce et efficace permet de retrouver progressivement les fonctions normales de la vessie et du vagin, tout en s'adaptant parfaitement à votre rythme de récupération post-partum. Voyons comment tonifier le périnée va vous aider à retrouver les fonctions normales de la vessie et du vagin.

Vous vous demandez à quel moment précis demander la péridurale pendant votre accouchement ? Une étude internationale apporte des réponses rassurantes qui pourraient changer votre perception de cette anesthésie. Découvrez ce que la science dit vraiment sur le timing idéal pour soulager la douleur des contractions.

Perdre son bébé pendant la grossesse ou peu après la naissance est l'une des épreuves les plus douloureuses qu'un parent puisse vivre. Le deuil périnatal reste encore trop souvent tabou dans notre société, laissant les familles démunies face à cette souffrance indicible. Pourtant, des gestes simples et un accompagnement adapté peuvent aider à traverser ce moment difficile. Esther Gonzalez, sage-femme, nous livre ses conseils pour faire face à une fausse-couche tardive ou à un bébé mort-né, et nous explique pourquoi il est essentiel d'accueillir pleinement ce deuil pour avancer.

Vous souhaitez accoucher sans péridurale mais l'idée de gérer la douleur vous inquiète ? Bonne nouvelle : des techniques naturelles ont fait leurs preuves pour accompagner des milliers de femmes pendant le travail. Respiration profonde, immersion dans l'eau, hypnose ou acupuncture... Ces méthodes vous permettent de vivre votre accouchement en restant actrice de votre naissance, tout en contrôlant efficacement la douleur. Découvrez comment transformer cette appréhension en force grâce à une préparation adaptée.

Les premières semaines passées après l’accouchement, il est important de faire quelques exercices pour retrouver un peu de tonus musculaire, oxygéner les tissus et soulager votre dos. Voici comment faire.