Les grands-mères se trompent uniquement sur les quantités de sel et d'huile. Elles devraient mettre moins de sel et moins d’huile dans leurs plats. Pour le reste, si les petits-enfants se nourrissent de la cuisine de leur grand-mère, ils s’alimenteront sainement.

Vous venez d'introduire la tomate dans l'alimentation de votre bébé et des rougeurs apparaissent autour de sa bouche ? Des plaques rouges se forment sur sa peau ou il semble avoir mal au ventre après avoir mangé ce fruit ? Ces signes peuvent indiquer une allergie à la tomate chez l'enfant, une réaction qui reste relativement rare mais qui mérite toute votre attention.

Orange, mandarine, citron, pamplemousse... Les agrumes sont d’excellents fruits, avec une teneur élevée en vitamine C et sont parfaits pour faire des jus. Mais, les jus ont-ils les mêmes propriétés que le fruit dégusté cru?

Faire manger des légumes aux enfants peut parfois ressembler à une mission impossible. Pourtant, avec un peu d'imagination et quelques stratégies bien pensées, il est tout à fait possible de transformer leurs petites grimaces en sourires gourmands. Entre 2 et 7 ans, près de 75% des enfants traversent une phase appelée néophobie alimentaire, durant laquelle ils rejettent naturellement les aliments nouveaux, en particulier les légumes. Mais rassurez-vous : cette étape fait partie du développement normal de votre enfant ! Découvrez nos six astuces créatives pour encourager votre enfant à découvrir les légumes avec plaisir.

Les infusions pour enfants représentent une solution naturelle ancestrale pour apaiser les troubles du quotidien. Coliques, difficultés d'endormissement, problèmes digestifs ou encore toux légère : ces tisanes douces offrent un réconfort précieux aux plus petits.

Faire manger des légumes aux enfants représente souvent un véritable défi pour les parents. Pourtant, ces aliments colorés regorgent de vitamines, de minéraux et de nutriments essentiels au bon développement de nos petits. De la carotte croquante à la tomate juteuse, chaque légume possède des propriétés spécifiques qui contribuent à renforcer l'organisme de votre enfant. Dans cet article, nous vous dévoilons les bienfaits nutritionnels de six légumes incontournables et vous donnons toutes les clés pour les intégrer facilement dans les repas quotidiens de vos bambins.

Enseigner à votre enfant à manger sainement est essentiel pour qu'il devienne un adulte qui prend soin de lui et se soucie de sa santé. Voici quelques conseils pour enseigner à votre enfant l'importance d'une bonne alimentation.

Nous vous expliquons toutes les propriétés, les bienfaits et les variétés d'un aliment si riche comme la courgette. Introduisez-là dans votre alimentation!

Pour prévenir l'anémie infantile, il est très important que l'alimentation des enfants soit riche en fer. C’est un minéral qui a des propriétés très bénéfiques pour le développement et la croissance des plus petits.

Certaines mères se demandent si, à partir d’un an, on peut commencer à ajouter du sel dans la nourriture du bébé, pour le familiariser aux repas des plus grands.