La rentrée des classes marque la reprise d’une certaine routine. C’est le moment idéal pour introduire de bonnes habitudes alimentaires chez les enfants. Voici nos cinq conseils.

Pendant les fêtes, il est possible que l'enfant consomme des aliments plus riches en calories, sucres et graisses. Comment faire face à ces excès?

Les pédiatres et nutritionnistes recommandent les laits de croissance, riches en Oméga-3 DHA et en fer pour couvrir les besoins nutritionnels des enfants de 1 à 3 ans.

Voici les 10 points les plus importants pour une bonne éducation alimentaire. Ils sont indispensables !

Certains enfants souffrent d'obésité, d’autres en sont très proches et d'autres encore sont en surpoids. Pour prévenir et lutter contre cette tendance, il convient de suivre un régime alimentaire approprié. Voici quelques recettes!

Six recettes d’omelette originales faites avec de l'huile d'olive pour toute la famille. Découvrez d’autres manières de faire une omelette. L'imagination au pouvoir!

Beaucoup de mamans se demandent si elles peuvent donner des herbes aromatiques et des épices à leurs enfants, et quelles sont les plus appropriées. Nous vous répondons.

Lorsque votre enfant est ou a été malade, il faut lui proposer un régime simplifié durant quelques jours. Vous ne savez pas quoi lui préparer? Découvrez ces quelques recettes de plats complets.

Votre enfant a des difficultés à manger une entrée et un plat ? Vous ne savez plus quoi inventer pour qu’il termine son repas ? Essayez les plats uniques, nutritifs et originaux.

Avec l’arrivée du froid, on a tendance à vouloir manger des plats plus gras et des aliments plus lourds, au détriment des fruits et légumes. Une tendance qu’il faudrait rectifier.