J’habite à Mexico et, ici, la consommation de tacos n’aide pas à perdre du poids. J'ai toujours pesé aux alentours de 55kg mais, après la naissance de ma fille, j’étais à 73 kg!

J'ai 24 ans et un enfant de 3 ans, je me trouve tout au début de ma deuxième grossesse. En fait, ça fait seulement une semaine que je sais que j’attends un nouveau bébé, mais il y a quelque chose qui me préoccupe beaucoup.

Vous avez perdu 4 kg en deux mois après votre accouchement, mais depuis deux semaines, rien ne bouge sur la balance ? Cette stagnation qui frustre tant de jeunes mamans est pourtant plus normale qu'on ne le pense. Découvrez pourquoi votre corps fait une pause et comment l'accompagner sans pression vers votre objectif.

J'aimerais savoir quel genre de régime m’aiderait à perdre du poids après ma grossesse. J'ai pris 8 kilos entre avant et après la grossesse (des jumeaux) et, 4 mois et demi après mon accouchement, je n’arrive pas à perdre de poids. Pourriez-vous m’indiquer ce qui me conviendrait le mieux ? Merci beaucoup.

Ma fille a maintenant trois ans et demi et j’ai cessé de l’allaiter à 13 mois, c’est-à-dire que ça fait déjà 2 ans que j’ai arrêté de lui donner le sein.

J'ai pris 16 kilos pendant ma grossesse. Je voulais savoir si vous pouviez me conseiller un régime pour perdre ces kilos. Je n’aime pas trop manger des légumes.

J'ai 37 ans et un enfant de 2 ans que j’allaite toujours. Beaucoup de gens me critiquent me faisant remarquer que ce n’est pas bon pour ma santé (en l'occurrence, pour mes os). Pensez-vous que je doive suivre un régime spécial?

J'ai un bébé d’un mois et j'ai toujours des rétentions d’eau. J’ai pris 20 kilos pendant ma grossesse et j’aimerais commencer à perdre les 10kg qu’il me reste. Pourriez-vous me parler d’un régime que je puisse faire qui puisse m’aider à éliminer la rétention d’eau?

Quels sont les aliments recommandés pour avoir une meilleure circulation sanguine au cours de la grossesse ? Merci beaucoup.

Je suis enceinte de 8 semaines et j’ai 7 à 8 kilos en trop (je dois toujours être au régime car j’ai tendance à prendre du poids facilement). Je ne veux pas prendre beaucoup de poids pendant la grossesse, donc je veux avoir une alimentation saine (parce que maintenant je suis très motivée).