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Alimentation

Régime pendant l'allaitement

Régime pendant l'allaitement

Je me demande s’il est possible de faire n'importe quel type de régime pendant l'allaitement et quel genre de régime serait approprié pour perdre quelques kilos.

Allaitement et alimentation

Allaitement et alimentation

J’ai accouché il y a un mois et une semaine et j'ai déjà perdu les kilos que j’avais pris pendant la grossesse. Aujourd’hui, il me reste encore quelques kilos en trop que j’avais déjà avant d’être enceinte. Mais je ne suis pas pressée.

Pourquoi on prend du poids après l’allaitement

Pourquoi on prend du poids après l’allaitement

J’ai eu mon premier bébé, Mario, il y a déjà neuf mois. J’ai pu perdre du poids jusqu'à ce que j'arrête de l’allaiter. Mais une fois que j’ai recommencé à travailler et que j'ai cessé d'allaiter, j'ai commencé à prendre du poids. Je pèse 6 kg de plus qu’avant la grossesse.

Perdre les kilos pris pendant la grossesse

Perdre les kilos pris pendant la grossesse

J'ai 23 ans et je mesure 1,60 m. Mon bébé est sur le point d’avoir 9 mois et j'ai encore beaucoup de kilos en trop. J’ai pris 25 kg pendant ma grossesse et il m’en reste encore 18 à perdre. Le problème est que cela affecte également mes jambes avec une douleur dans la voûte plantaire et aux genoux.

Perte de poids pendant l'allaitement

Perte de poids pendant l'allaitement

J’ai une question qui me préoccupe. C'est la perte de poids pendant l'allaitement. J’ai perdu 10 kilos depuis que mon bébé est né, il y a maintenant 5 mois. Mon alimentation est normale, sauf quelques jours où j'ai mangé moins à cause de problèmes à l'estomac.

Perdre 4 kg après l’accouchement

Perdre 4 kg après l’accouchement

J’ai accouché il y a un an mais je n’arrive pas à perdre ces 4 kilos qui sont restés après ma grossesse. Je dois manger tous les jours au bureau et mon activité physique se résume à  faire une petite balade avec ma fille et m’occuper de la maison. Que faire pour avoir une alimentation équilibrée et perdre ces kilos en trop après ma grossesse ?