Je suis maman d'une fille de 18 mois et, pendant la grossesse, j’ai eu du diabète gestationnel. Maintenant, je suis en surpoids et j’ai aussi une intolérance au glucose. Comment puis-je maigrir pour prévenir le développement de la maladie et être en bonne santé ?

Je suis enceinte, les médecins me feront la césarienne la semaine prochaine. Pendant la grossesse j’ai pris 24 kilos, j’aimerais les perdre mais je tiens aussi à allaiter le bébé durant les quatre premiers mois. Puis-je faire une sorte de régime pendant l'allaitement?

Il y a quelques mois, j'ai eu ma fille et même si j’ai récupéré mon poids d'avant la grossesse en peu de temps, je suis rentrée dans un cycle au cours duquel je prends 4 kg, et je perds 4 kg, je prends 3 kg, et j’en perds à nouveau 4, et cela affecte mon corps avec des vergetures, de la cellulite, des varices....

« Je crois que je suis enceinte, mais je n’ai pas encore confirmé ma grossesse. Par contre, je me fais du souci sur ce que je peux manger. Quels aliments ne sont pas impropres à la consommation pendant la grossesse ? Les infusions sont-elles autorisées ? J’ai aussi mal à la tête. C’est grave, docteur ? »

Est-il possible de suivre un certain type de régime alimentaire pendant qu’on allaite, pour perdre progressivement du poids?

Je suis à 34 semaines de grossesse. Avant la grossesse, je pesais 51,5 kg et actuellement, 68,5. La prise de poids a été importante. Comment éviter de prendre du poids pendant le reste de ma grossesse ? Je pense avoir une alimentation saine (sauf quelques caprices de temps en temps).

Ma question est la suivante :  pendant la grossesse, j’ai pris 19 kilos , et j'ai accouchée il ya un mois. Je ne veux pas me mettre au régime car j’ai peur que ma fille perde du poids également. Quel type d'alimentation me recommandez-vous ?

J'ai eu ma fille il y a six jours. Le jour de l’accouchement, la rétention d’eau que j’avais est partie mais, le jour suivant, j'ai commencé à gonfler et ce jusqu’à aujourd’hui.

J’aimerais savoir ce que je pourrais faire pour perdre les 4 kilos que je n’ai pas perdus après mon accouchement il y a huit mois. Je ne mange pas de graisse et fais de l'exercice (30 à 45 minutes, quatre jours par semaine). Je ne mange pas excessivement (4 repas par jour et au dîner, je mange des légumes).

J’aimerais que vous me disiez comment perdre les 4 kilos que j’ai en trop. Le problème est que je n’ai pas le temps de faire du sport, j’aimerais donc faire un régime. Je n’allaite pas mon bébé.