Bonjour, mon bébé de 8 mois (une petite fille) prend un biberon de 210 ml de lait avec 4 mesures de céréales le matin, un yaourt au goûter et un autre biberon de 150 ml avec 4 mesures de céréales le soir.

Bonjour, voilà quatre mois que j’ai accouché et je n’ai pas encore perdu de poids. Mes vêtements ne me vont plus et j’ai toujours beaucoup de ventre. On m’a dit qu’en allaitant, je perdrais du poids, mais ce n’est pas le cas. Je suis désespérée. Je ne sais pas quoi faire.

C'est ma deuxième grossesse, j’ai de l’hyperthyroïdie et je fume. J’ai essayé d’abandonner le tabac, mais je pense que cela va me faire manger plus et, avec mon problème de thyroïde, je ne pourrai pas, ensuite, perdre ces kilos. Que puis-je faire? Aidez-moi.

Bonjour, mon bébé de 10 mois (une petite fille) a toujours très bien mangé, mais voilà un mois qu’elle ne veut plus du fruit de l’après-midi, ni même en jus. Je finis donc par lui donner des laitages, yaourt ou fromage. Que puis-je faire pour la convaincre de manger à nouveau des fruits ?

Bonjour, j’ai eu mes jumelles il y a un an et, pendant la grossesse, j’ai pris beaucoup de poids, passant de 50 kg à 84 kg. Je pèse aujourd’hui 65 kg et j’aimerais perdre quelques kilos. Comment faire? Merci.

J'ai sept kilos en trop depuis mon accouchement, qui date d’il y a déjà longtemps, et bien que mangeant peu et étant active, ces kilos s’accumulent dans le ventre et les jambes. Je voudrais un régime alimentaire simple sans viande ni poisson, car que je suis végétarienne.

L'allaitement est une période merveilleuse mais qui soulève de nombreuses questions nutritionnelles. Entre la faim intense, particulièrement en hiver, et le souhait de retrouver sa silhouette d'avant grossesse, vous êtes nombreuses à chercher le bon équilibre. Découvrons ensemble comment nourrir votre corps et celui de votre bébé sans compromettre vos objectifs.

Je viens d'apprendre que je suis enceinte de peu de temps et j’aurais besoin de savoir tant de choses sur cette nouvelle étape...

Pendant ma grossesse, j’ai pris 10 kg. Une semaine après avoir accouché, par césarienne, je les avais perdus.

Félicitations, maman ! Vous venez de vivre une expérience extraordinaire : donner naissance à votre bébé. Après cette aventure incroyable, il est naturel de vouloir retrouver progressivement votre silhouette tout en respectant le rythme de votre corps. Avec de la patience et des habitudes saines, il est possible de réduire votre ventre après l’accouchement. Voici un guide complet, rédigé pour les jeunes mamans, afin de vous accompagner dans ce parcours tout en prenant soin de votre santé.