Réaliser la première visite chez le gynécologue est l'une des premières choses à faire une fois que vous avez la confirmation que vous êtes enceinte.

À quels examens médicaux doit-on se soumettre dans les 3 premiers mois de grossesse, en plus de la première échographie des 12 semaines de grossesse ? Nous vous détaillons tous les contrôles que vous devrez faire !

Le rebirthing est une technique de respiration orientale très utile pendant la grossesse et, en particulier, pendant l'accouchement. Nous vous expliquons quels sont les avantages de cette technique.

Dès la seconde moitié de la grossesse, en général, commencent à se faire sentir les fameuses contractions de Braxton Hicks : un type de contractions utérines sporadiques qui sont indolores, bien que quelque peu gênantes. Si vous êtes enceinte, vous voudrez certainement savoir à quoi correspondent ces contractions et pourquoi elles se font ressentir.

Pendant le deuxième trimestre de la grossesse, la période où le ventre commence à grossir, les brûlures d’estomac sont des maux courants. La sensation de brûlure est pénible pour les futures mamans, qui souffrent déjà d’autres symptômes. Si c’est votre cas, prenez note de ces quatre conseils pratiques et retrouvez votre bien-être.

Pendant le 2^ème trimestre de grossesse, avoir des contractions n'indique pas nécessairement un problème pathologique. Nous vous expliquons quand vous pouvez les ressentir et quelles sont les situations qui indiquent qu'il y a un problème.

Vous êtes au deuxième trimestre de votre grossesse et vous vous sentez fatiguée en fin de journée, vous avez besoin de vous reposer. Voici quelques suggestions pour vous détendre en compagnie de votre compagnon, de vos amies ou même toute seule.

La danse du ventre est une bonne activité qui favorise le bien-être mental et physique des femmes enceintes pendant la grossesse et en vue de l’accouchement.

Les exercices de Kegel vous aideront à éviter et à traiter l'incontinence urinaire provoquée par la perte de tonicité du plancher pelvien pendant la grossesse. Nous vous expliquons comment réaliser ces exercices tout simples.