Grossesse et soleil
Est-ce que je peux me faire bronzer pendant la grossesse ? C'est là l'une des questions que les mamans se posent, surtout maintenant nous nous approchons des vacances d'été tant attendues.
Il est essentiel que la future maman soit en bonne santé et vive paisiblement et sereinement sa grossesse pour que son bébé se développe sainement.
Il arrive cependant que la grossesse n’est pas toujours exempte de complications qui nécessitent parfois l'intervention d'un spécialiste, gynécologue, sage-femme ou autre : toxoplasmose, diabète gestationnel, hypertension, infection des voies urinaires, vomissements continus, douleur pelvienne, jambes fatiguées, contractions prématurées... Autant de troubles sur lesquels vous devez être bien informées.
Dans cette rubrique, vous trouverez tous les conseils pour être en bonne santé pendant votre grossesse : les mauvaises habitudes à laisser de côté, quelle alimentation pour couvrir vos besoins et ceux du fœtus, l’augmentation de poids raisonnable, les activités physiques que vous pouvez faire sans courir de risques, etc…
Nous allons vous accompagner tout au long de ces 9 mois de grossesse !
Est-ce que je peux me faire bronzer pendant la grossesse ? C'est là l'une des questions que les mamans se posent, surtout maintenant nous nous approchons des vacances d'été tant attendues.
La grossesse entraîne des changements importants dans le système hormonal, ce qui nécessite l'adoption de mesures d'hygiène plus attentives que d'habitude. Nous vous proposons quelques conseils de base pour votre hygiène quotidienne.
Les vertiges sont l’un des symptômes propres à la grossesse. Ils se produisent en raison des changements qui s’opèrent sur votre corps. Il se peut que vous souffriez de vertiges et de malaises jusqu’à ce que votre corps s’habitue. Voici quelques conseils pour les éviter.
Pour soulager vos jambes enflées, vous pouvez utiliser des cosmétiques décongestionnants et rafraîchissants, riches en huiles essentielles et qui calment la sensation de lourdeur.
Vous attendez des jumeaux (vrais jumeaux ou faux jumeaux) ? Découvrez notre article pour tout savoir sur la grossesse gémellaire, l’accouchement et la façon d’élever les jumeaux.
Pendant la grossesse, il est normal que la future maman transpire plus que d'habitude. Nous vous expliquons ce phénomène et vous conseillons sur les manières d’y faire face.
Au poids du ventre s’ajoute l’inconfort causé par les jambes gonflées pendant la grossesse. Les varices, peu esthétiques, sont aussi le lot des futures mamans, indépendamment de l’âge ou du poids. Ces symptômes représentant des problèmes circulatoires, découvrez ici comment les soigner.
Le bébé se présente par le siège ? Nous vous expliquons comment la moxibustion peut aider le bébé à se retourner.
Faire de l'exercice physique est fortement recommandé pendant la grossesse, car cela stimule la circulation sanguine et la respiration. Nous vous donnons quelques conseils pour faire du sport si vous êtes enceinte.
Découvrez quels sont les médicaments que vous pouvez prendre et ceux que vous devez éviter pendant la grossesse.