Pendant la grossesse, votre corps traverse de nombreuses transformations, et votre zone intime ne fait pas exception. Les modifications hormonales rendent cette région plus sensible et plus vulnérable aux infections. Bien qu'il s'agisse d'un phénomène naturel, il est essentiel d'adopter les bons gestes pour maintenir l'équilibre de votre flore vaginale et prévenir tout inconfort. Découvrez nos conseils pratiques pour une hygiène intime adaptée à cette période si particulière de votre vie.

Tant l'hypothyroïdie comme l'hyperthyroïdie sont liées à l’activité de la glande thyroïde. Nous vous expliquons en quoi consistent ces troubles et quels sont leurs symptômes.

Découvrez pourquoi il est normal que vous vous sentiez plus fatiguée pendant la grossesse et ce que vous pouvez envisager pour y faire face de la meilleure façon possible.

Vous êtes au début de votre grossesse et votre odorat est complètement chamboulé ? Des parfums que vous chérissiez deviennent insupportables, et certaines odeurs vous donnent la nausée ? Vous n'êtes pas seule dans cette situation.

Il est important que, durant les mois de grossesse, vous soyez à l'aise au travail. Voici quelques recommandations pour que, pendant les heures de travail, vous vous fatiguiez le moins possible.

Pendant la grossesse, il est fréquent de vivre des moments d'anxiété et de stress. Nous vous proposons une méthode très relaxante, que vous pourrez toujours reproduire quand vous vous sentez dépassée.

Le cordon ombilical représente le lien vital entre vous et votre bébé pendant les neuf mois de grossesse. Bien qu'il soit généralement source de vie et de croissance, certaines complications du cordon ombilical peuvent survenir et inquiéter les futures mamans.

Imaginez pouvoir communiquer avec votre bébé bien avant de le prendre dans vos bras, créer un dialogue affectif dès les premiers mois de grossesse... C'est exactement ce que propose l'haptonomie, une méthode de communication prénatale par le toucher qui transforme votre grossesse en une aventure relationnelle extraordinaire. Cette approche, encore méconnue de nombreuses futures mamans, offre pourtant des bénéfices remarquables tant pour le bébé que pour les parents.

Produire du lait alors que bébé n’est pas encore né, c’est tout à fait possible. Certaines mamans font l’expérience de la lactation pendant la grossesse. Beaucoup se questionnent sur le caractère normal de ce phénomène. Serait-ce du colostrum ? Nous vous apportons les réponses.

Vous cherchez une activité physique adaptée à votre grossesse, qui respecte les transformations de votre corps tout en vous apportant sérénité et bien-être ? Le tai chi pourrait bien être la solution idéale. Cette discipline millénaire chinoise, surnommée "méditation en mouvement", s'adapte naturellement aux changements d'équilibre de la future maman. Ses mouvements harmonieux, continus et circulaires en font une pratique particulièrement recommandée pendant la grossesse et même après l'accouchement.