La natation et les activités aquatiques en général sont un exercice très bénéfique pour les femmes enceintes. Découvrez tous les avantages qu’ils présentent.

La constipation est un phénomène courant durant la grossesse. Cependant, elle peut être atténuée en suivant quelques conseils pratiques.

Pendant la grossesse, les troubles hormonaux et l'anxiété peuvent interférer avec le sommeil de la future maman, provoquant de l’insomnie, mais en plus, la structure et le rythme du sommeil sont modifiés.

Les soins prénataux sont très importants pour la femme enceinte qui a la quarantaine. Voyons quelles mesures spécifiques peuvent être pratiquées pour prendre soin de vous correctement.

L'une des questions que beaucoup de mamans se posent est de savoir si elles peuvent utiliser des colorations capillaires ou se faire des mèches pendant la grossesse.

Le yoga est une discipline ancestrale très complète qui agit non seulement sur le corps mais aussi sur l'esprit. Pendant la grossesse, le yoga présente de nombreux avantages.

Enceinte et enrhumée ? Découvrez quels médicaments sont sans danger pour traiter le rhume et la grippe pendant la grossesse, et les alternatives naturelles pour soulager vos symptômes.

Être alitée pendant la grossesse fatigue également physiquement. Alors, voici quelques conseils à garder à l'esprit si votre gynécologue vous recommande de rester au lit pendant la grossesse.

Lors des premiers mois d'une grossesse gémellaire, l'organisme maternel subit des changements plus profonds grâce auxquels il s'adapte pour assurer la nutrition et au le développement des bébés.

Vous êtes enceinte et vous envisagez de profiter d’un soin en spa ? Il est essentiel de savoir quels traitements éviter et lesquels peuvent être réalisés avec précaution. Pendant la grossesse, de nombreux soins sont autorisés dans un centre de bien-être ou un spa. Contrairement aux idées reçues, une femme enceinte n’a pas à éviter toutes les manipulations par crainte de nuire à son bébé.