Santé durant la grossesse

Est-ce que je peux bronzer si je suis enceinte ?

Bronzer enceinte

L'arrivée des beaux jours suscite chez de nombreuses femmes enceintes une question légitime : est-il vraiment prudent de s'exposer au soleil pendant la grossesse ? Bronzer enceinte soulève des interrogations essentielles sur la sécurité du bébé et la santé de la peau maternelle.

Grossesse et soleil

Grossesse et soleil

L'arrivée des beaux jours et des vacances d'été suscite naturellement l'envie de profiter du soleil et de ses bienfaits. Pour les femmes enceintes, cette période soulève cependant de nombreuses interrogations : est-il possible de se faire bronzer pendant la grossesse ?

Si bébé se présente par le siège, aidez le bébé à se retourner grâce à la moxibustion

Retourner bébé dans le ventre grâce à la moxibustion et manipulation du ventre

La moxibustion est une technique de médecine traditionnelle chinoise qui peut aider votre bébé en présentation par le siège à se retourner naturellement. Cette méthode douce et sans danger, pratiquée entre la 32e et 36e semaine de grossesse, offre une alternative naturelle aux interventions médicales pour favoriser la position céphalique (tête en bas) avant l'accouchement. 

Grossesse et diarrhée : comment la soulager naturellement ?

Avoir la diarrhée enceinte

Vous êtes enceinte et, en plus de vos petits inconforts quotidiens, vous souffrez maintenant de diarrhée. Avec l’approche de l’accouchement, vous remarquez que vos selles deviennent plus fréquentes et plus incommodantes. Vous cherchez l’explication à ces symptômes et à la façon de les gérer. Nous vous informons ici.

Hygiène intime pendant la grossesse

Hygiène intime pendant la grossesse

La grossesse entraîne des changements importants dans le système hormonal, ce qui nécessite l'adoption de mesures d'hygiène plus attentives que d'habitude. Ces bouleversements hormonaux affectent directement l'équilibre de votre flore intime, rendant cette zone plus sensible et vulnérable aux infections.

Transpiration excessive pendant la grossesse

Transpiration excessive pendant la grossesse

La transpiration excessive, aussi appelée hyperhidrose, touche de nombreuses femmes enceintes et peut devenir une source d'inconfort quotidien. Ce phénomène naturel, bien que parfois gênant, s'explique par les multiples transformations que subit le corps durant cette période si particulière. Comprendre les mécanismes à l'origine de cette sudation accrue et connaître les solutions adaptées permet de vivre sa grossesse avec plus de sérénité.

Mon bébé a le hoquet dans mon ventre

Bébé a le hoquet dans mon ventre

Pendant la grossesse, sentir son bébé bouger est un moment unique et émouvant. Parmi ces sensations, certaines femmes perçoivent des mouvements réguliers ressemblant à des petits soubresauts : c’est ce qu’on appelle le hoquet fœtal. Mais pourquoi votre bébé a-t-il le hoquet dans votre ventre ? Est-ce normal ? Voici tout ce que vous devez savoir sur ce phénomène fascinant et totalement naturel.

Les jumeaux : guide pratique sur l'éducation

Jumeaux allongés sur le dos

Attendre un bébé est un moment incroyablement spécial, mais attendre des jumeaux ? C'est une aventure doublement merveilleuse et un voyage unique que vous êtes sur le point d'entreprendre. Voici un guide complet dédié aux parents qui attendent des jumeaux. De la grossesse à l'accouchement, en passant par les premiers mois avec vos jumeaux, nous aborderons des sujets essentiels pour vous aider à préparer et à savourer pleinement cette aventure doublement joyeuse. 

Faire du sport pendant la grossesse

Femme enceinte qui fait des étirements

L'activité physique pendant la grossesse est non seulement bénéfique, mais vivement encouragée par les professionnels de santé. La Haute Autorité de Santé recommande 150 à 180 minutes d'activité physique par semaine pour les futures mamans, réparties sur plusieurs séances.

Les remèdes contre les brûlures d'estomac

Femme enceinte qui se promène au soleil

Les brûlures d'estomac après les repas sont un trouble fréquent pendant la grossesse. Voici quelques remèdes pour les soulager.