Si votre «opération bikini » a fait de l’effet, vous voudrez garder votre ligne pendant les mois les plus chauds de l'année. Pour vous aider, nous vous donnons cinq règles clés pour maintenir votre poids cet été.

Si vous faites partie des nombreuses femmes qui ne sont pas sûres de la précision de leurs cycles menstruels, nous vous invitons à commencer à observer vos pertes vaginales. Cette méthode naturelle et accessible, qui ne nécessite que vos capacités d'observation et la connaissance de votre corps, peut vous aider à concevoir au bon moment ou à mieux comprendre votre fertilité.

Vous êtes encore en train de faire un régime et la balance n’a toujours pas bougé ? Vous faites attention à ce que vous mangez et vous continuez pourtant à grossir? Pour perdre du poids, vous devez activer votre métabolisme!

Vous avez des règles irrégulières? Nous vous expliquons quelles sont les causes possibles et comment vous pouvez savoir quel est le meilleur moment pour concevoir.

Vous connaissez probablement plus d'une femme qui est tombée enceinte alors qu’elle utilisait des contraceptifs et, dans la plupart de ces cas, les responsables étaient les antibiotiques. Nous vous expliquons pourquoi l’utilisation d’antibiotiques annule, parfois, les effets des contraceptifs.

Les parfums et les senteurs d'huiles essentielles extraites de plantes et d'herbes aromatiques ont certains bienfaits pour la santé du corps et de l'esprit.

Les visites chez le gynécologue sont des contrôles de routine très importants pour la santé de la femme, car ils protègent leur santé sexuelle et reproductive. Un soin gynécologique régulier peut aider à prévenir des maladies et de futures gênes.

Vous remarquez de légers saignements entre vos règles, juste au milieu de votre cycle ? Ce phénomène appelé spotting ovulatoire touche près de 5% des femmes et suscite souvent des interrogations. Rassurez-vous : dans la majorité des cas, ces pertes de sang légères sont parfaitement normales et témoignent même d'un organisme qui fonctionne bien.

Le stress est la réaction physiologique de notre organisme pour repousser les dangers, les défis et les changements soudains, à la fois physiques et mentaux.

Vous êtes-vous déjà demandé comment les hormones se régulent pour que votre cycle menstruel soit possible? Nous vous expliquons quelles hormones sont impliquées et comment elles affectent votre désir sexuel et votre corps.