Santé de la femme

6 secrets pour perdre du poids : dormez !

Dormir pour perdre du poids

Pour retrouver son poids idéal, la première chose à faire est de revoir son style vie. Identifier les erreurs et les corriger est la clé pour maintenir son poids au fil du temps. Voici quelques trucs pour vous aider, le cinquième : dormez !

Le diaphragme

Pharmacienne qui prend un diaphragme

Le diaphragme est un disque fin en latex qui empêche les spermatozoïdes de monter dans l'utérus. Nous vous expliquons l'efficacité, les avantages et les inconvénients de cette méthode de contraception.

Le patch contraceptif

Femme qui enlève son patch contraceptif

Cette méthode de contraception pour la femme est un adhésif grâce auquel les hormones passent directement dans le sang. Quels en sont l'efficacité, les avantages et les inconvénients?

Contraceptif : l'anneau vaginal

Docteur qui explique l'anneau vaginal à une patiente

L'anneau vaginal est un contraceptif qui se place dans le vagin et qui libère des hormones pour empêcher l'ovulation. C'est une méthode sûre, plus confortable que d'autres moyens contraceptifs et présentant moins d'effets secondaires.