Pour retrouver son poids idéal, la première chose à faire est de revoir son style vie. Identifier les erreurs et les corriger est la clé pour maintenir son poids au fil du temps. Voici quelques trucs pour vous aider, le sixième : faites du sport !

L'anneau vaginal est un contraceptif qui se place dans le vagin et qui libère des hormones pour empêcher l'ovulation. C'est une méthode sûre, plus confortable que d'autres moyens contraceptifs et présentant moins d'effets secondaires.

En dehors des règles, il arrive qu’une femme se plaigne de douleurs du bas-ventre ou encore du bas du dos. Vous est-il déjà arrivé de ressentir une douleur dans les ovaires ? Le côté gauche semble-t-il plus lourd que le droit ? Nous vous expliquons ici ce qu’il y a à savoir sur la douleur pelvienne intermenstruelle.

La rééducation des muscles du plancher pelvien combinée à l'utilisation de boules de geisha permet d'obtenir de bons résultats dans le traitement de l'incontinence urinaire.

Le diaphragme est un disque fin en latex qui empêche les spermatozoïdes de monter dans l'utérus. Nous vous expliquons l'efficacité, les avantages et les inconvénients de cette méthode de contraception.

Quand la femme décide d’utiliser une méthode de contraception après l'accouchement, elle doit prendre en compte le fait d’allaiter ou non, si elle préfère une méthode hormonale ou de barrière...

Le soleil influe sur notre humeur, notre énergie et notre apparence en période estivale. Néanmoins, les effets de ses rayons ne sont pas toujours bons pour notre corps.

Qu'est-ce que la pilule contraceptive? Comment ça marche? Quels types de pilules existe-il? Quelle est leur efficacité? Voici toutes les réponses.

Le rayonnement solaire, le climat sec, l’air conditionné, le chlore des piscines... L’été menace fortement les yeux, il est donc nécessaire de prendre soin d’eux, en les protégeant des agressions possibles.

Certaines boissons et infusions peuvent aider le corps à se détendre, comme le fait aussi un régime alimentaire adéquat. La pomme, la menthe et la valériane vous aident à combattre le stress.