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Santé de la femme

Le préservatif

Femme qui ouvre un préservatif

C’est l'une des quelques méthodes contraceptives masculines. Nous vous expliquons quels sont les avantages et les inconvénients du préservatif par rapport à d'autres méthodes de contraception.

Davantage de maux de tête en été

Nos astuces pour éviter les maux de tête en été

La chaleur, les températures élevées, le soleil, la modification des rythmes biologiques ou les changements de la température corporelle sont les principaux déclencheurs de l’augmentation des maux de tête en été.

Que manger quand on a ses règles ?

Découvrez les meilleurs aliments pour vos menstruations

Les règles peuvent s'accompagner de nombreux désagréments : ballonnements, crampes, fatigue, sautes d'humeur... Mais saviez-vous que votre alimentation peut considérablement améliorer votre bien-être pendant cette période ? Découvrez tous nos conseils nutritionnels pour traverser ces quelques jours en douceur et retrouver votre énergie naturellement.

10 conseils pour soulager le rhume

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Avec l'arrivée du froid, les infections respiratoires sont plus fréquentes aussi bien chez les enfants que chez les adultes. Voici quelques conseils qui vous aideront à mieux supporter les symptômes du rhume.

L’automne est là !

Comment vous préparer à l'arrivée de l'automne

L'automne arrive et il sera avec nous pendant 89 jours. Au cours de cette saison aux tons ocres, nous changerons d’heure et nous commencerons à sortir les manches longues de nos placards.