Contrôler ses émotions avec la technique de la tortue : guide pour enfants
La technique de la tortue est une méthode d'auto-contrôle des impulsions et des émotions négatives chez les enfants utilisée en psychologie. Nous vous expliquons sur quoi elle repose, comment l'appliquer correctement et ce qu'il faut éviter, afin que votre enfant bénéficie pleinement de cette pratique de contrôle et de relaxation










