Parfois, les enfants ont des difficultés à s'endormir, se lèvent au milieu de la nuit ou font des cauchemars... Nous vous aidons à identifier les différents troubles du sommeil qui existent afin que vous puissiez les traiter correctement.

Les cauchemars et les terreurs nocturnes sont des troubles du sommeil très fréquents chez les enfants. Nous vous expliquons comment aider votre enfant à dépasser ses peurs.

Comment apprendre à un enfant à bien dormir ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil ? Voyons quelles sont les lignes directrices que les parents doivent suivre pour que leur enfant apprenne à mieux dormir.

Les bonnes habitudes avant d'aller dormir s'acquièrent dès le début : le bain, le dîner... Il y a plusieurs façons d'aider votre enfant à se calmer afin qu'il puisse dormir comme un petit ange.

Cauchemars et terreurs nocturnes sont deux troubles du sommeil différents. Nous vous expliquons ce qui les provoque et comment ils se produisent.

Votre enfant a du mal à se réveiller le matin? Il se plaint, pleurniche et ne veut pas sortir du lit? Nous vous expliquons comment agir.

Arriver à faire dormir son enfant est une tâche difficile pour beaucoup de parents. Les experts en sommeil infantile ont identifié six erreurs courantes que font les parents lorsqu'ils mettent leur enfant au lit. Les connaître permet de les éviter !

Les cauchemars et les terreurs nocturnes sont deux troubles du sommeil relativement fréquents dans l'enfance. Comment aider l'enfant à surmonter sa peur ?

Les pédiatres mettent en garde contre l'augmentation des troubles du sommeil chez les enfants. Ceci est principalement dû au fait que les enfants ne dorment pas la quantité d’heures qu'ils devraient dormir.

Prendre l'habitude de faire la sieste ou de profiter d'un temps de relaxation tous les jours est fondamental pour le développement et la croissance de l'enfant.