Félicitations, votre bébé vient de naître et n'est-ce pas la sensation la plus merveilleuse que vous n'ayez jamais ressentie ? Cependant, avoir un bébé signifie aussi avoir beaucoup d'interrogations comme la consolidation du lien entre vous et votre bébé,  le début de l'allaitement, le changement des couches, votre nouveau rythme de sommeil, la "tempête" hormonale que vous subissez... Nous vous aidons à comprendre comment est votre bébé nouveau-né : sa croissance et son développement, sa nutrition, le sommeil du nouveau-né, tout sur les bébés prématurés, la stimulation du bébé... Et tout ce que vous devez savoir sur le bébé nouveau-né !

 Bébé nouveau-né : croissance et développement

Un nouveau-né à terme pèse généralement entre trois kilos et trois kilos et demi, et mesure environ 50 centimètres en moyenne. Selon le sexe, il peut y avoir de légères variations, car, en général, les filles sont plus petites.

L'une des principales préoccupations des parents est que leur bébé ait des valeurs de poids et de taille dans la norme. Pour évaluer ces paramètres, il est préférable de se référer aux courbes de croissance. Le pédiatre vous informera sur les percentiles qui constituent ces courbes, dans les tableaux de croissance, et vous indiquera les valeurs spécifiques de votre enfant.

Vous pouvez trouver le tableau de croissance sur le site de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), qui présente les valeurs de poids normal chez les enfants nourris exclusivement au lait maternel pendant les premières semaines de vie.

Dans tous les cas, les facteurs génétiques influencent largement le poids et la taille du bébé, même plus que d'autres facteurs externes, comme l'alimentation et le mode de vie.

Au cas où vous auriez des doutes sur l'apparence de votre baby nouveau-né, vous devez savoir que :

- Pendant les premières semaines de vie, les yeux des bébés nouveau-nés sont souvent bleus ou gris. L'iris atteindra sa couleur définitive entre six mois et trois ans.

- De nombreux nouveau-nés ont des taches de naissance, surtout sur les paupières et la nuque, qui disparaissent avec le temps.

- Au début, la taille agrandie de ses organes génitaux pourrait aussi vous surprendre, surtout s'il s'agit d'un garçon.

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L'alimentation du bébé nouveau-né

Vous envisagez de donner le sein à votre enfant ? Alors, dès le départ, veillez à ce qu’on ne lui donne pas de compléments de lait artificiel. Le nouveau-né pourrait s’y habituer et perdre de l’intérêt pour la succion au sein. En conséquence, vous produiriez moins de lait.

Gardez à l’esprit que les premiers jours de l’allaitement maternel ne sont pas faciles. Surtout s’il s’agit de votre premier bébé, vous devez apprendre à mettre votre bébé au sein, avec l’aide de la sage-femme ou de l’infirmière. La patience et la volonté de nourrir votre petit au sein sont la clé !

Ces conseils vous aideront pour l’allaitement de votre bébé nouveau-né dans les premiers jours :

- L’idéal est de commencer à donner le sein au bébé en salle d'accouchement, immédiatement après la naissance. Cependant, si cela n’est pas possible pour une raison quelconque, ne vous inquiétez pas.

- Il est essentiel de mettre le bébé au sein fréquemment, afin de stimuler la montée de lait, qui se produit environ 24 à 48 heures après la naissance.

- Le colostrum est le premier aliment du bébé. Même si son aspect peut vous sembler étrange (il est plus épais et jaune que le lait) et que sa quantité semble très faible, il contient exactement les substances nutritives dont le nouveau-né a besoin.

- Pendant les premiers mois, le bébé grandit très rapidement : la prise de poids du bébé nouveau-né est d’environ 200 à 300 grammes par semaine. Pour maintenir ce rythme de croissance, le petit doit manger très souvent. Il est donc important de répondre à sa demande chaque fois qu’il exprime le besoin de manger, à la demande et sans regarder l’horloge.

- Avec l’aide de la sage-femme et du pédiatre, vous pourrez nourrir parfaitement votre petit et apprendrez à l'aider à expulser l'air après les tétées, un geste essentiel pour éviter les coliques du nourrisson.

RAPPELEZ-VOUS ! Toutes les mamans peuvent allaiter leurs bébés, sauf dans de rares cas. Vous aussi, vous pouvez le faire ! Si vous avez des questions, demandez à votre sage-femme ou contactez une association dédiée à l'allaitement maternel qui vous guidera.

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Le sommeil du bébé nouveau-né

En ce qui concerne le sommeil, le bébé nouveau-né passe la majeure partie du temps à dormir. Entre le jour et la nuit, ils dorment généralement entre 16 et 20 heures par jour, avec des réveils toutes les deux ou trois heures pour les tétées. À mesure qu'il grandit, l'intervalle entre les tétées s'allonge.

Ces conseils sont très utiles si vous avez des questions sur le sommeil de votre bébé nouveau-né :

- Pendant les premiers mois, il est préférable que le bébé dorme dans la chambre des parents, afin de faciliter l'allaitement maternel et pour le surveiller de plus près.

- Cependant, les spécialistes recommandent que le petit ne dorme pas dans le même lit que les parents, en raison du risque que cela représente pour sa sécurité.

- En tout cas, si vous souhaitez pratiquer le cododo de manière sécurisée, il existe sur le marché des berceaux de cododo, spécialement conçus pour garder le bébé à côté, sans risque pour sa sécurité.

- Si le bébé prend du lait en poudre, il est préférable de simplifier les tétées nocturnes, en gardant à portée de main le chauffe-biberon, la bouteille d’eau, le biberon et la quantité de lait en poudre nécessaire. Ainsi, le biberon pourra être préparé rapidement et votre bébé ne s’impatientera pas en attendant son repas.

- Le biberon peut également être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'à ce que le petit en ait besoin. Ainsi, le lait sera prêt et il suffira de le réchauffer.

ATTENTION ! Vous devez toujours coucher votre bébé sur le dos pour dormir. C’est l’une des recommandations fondamentales pour prévenir le risque de mort subite du nourrisson (Syndrome de Mort Subite du Nourrisson).

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Conseils et soins pour le bébé nouveau-né

Concernant vos émotions et ressentis en tant que jeune maman, il est normal que durant ces premiers jours vous ressentiez ce que l’on appelle le *baby blues*, un état passager de mélancolie et de tristesse.

Cela ne doit pas être confondu avec la dépression post-partum, un trouble plus sérieux qui doit être traité de manière appropriée avec une aide professionnelle. Contrairement à la mélancolie et à l’anxiété des premiers jours de maternité, une période d’adaptation où les changements hormonaux et la fatigue se font sentir, la dépression post-partum doit être prise en charge dès le début pour éviter qu’elle ne s’aggrave ou qu’elle dure trop longtemps.

À quoi ressemble votre nouveau-né ? Si vous l’imaginiez avec un visage rond et rosé, il se peut que vous soyez un peu déçue.

Votre bébé nouveau-né peut présenter certaines de ces caractéristiques :

- Durant les premiers jours, la tête du bébé peut être légèrement aplatie ou allongée, avec un crâne plutôt souple pour permettre au cerveau de continuer à se développer. Ces zones plus molles du crâne, où les os ne sont pas encore soudés, sont appelées fontanelles. Il est important de ne pas les toucher ni les manipuler, car ce sont des zones fragiles. Les fontanelles sont destinées à se refermer progressivement, avant les 18 mois.

- De plus, la peau peut avoir un ton rose plus intense et être recouverte d’un léger duvet.

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Santé du bébé nouveau-né

Pendant votre séjour à l’hôpital, plusieurs examens seront réalisés sur votre enfant, parmi lesquels :

- Le test d’Apgar, une première évaluation effectuée 5 à 10 minutes après la naissance, qui évalue sa respiration, son rythme cardiaque, son tonus musculaire, la couleur de sa peau et ses réflexes.

- 48 heures après la naissance, on procédera au test de Guthrie (ou test du talon), qui consiste à prélever un échantillon de sang pour dépister des maladies génétiques comme la mucoviscidose, l’hypothyroïdie congénitale ou les hémoglobinopathies congénitales.

- Avant de vous laisser sortir de l’hôpital, une autre vérification sera effectuée : on pèsera et mesurera de nouveau le bébé, on mesurera son périmètre crânien, ses yeux seront examinés, un petit test auditif sera réalisé, son abdomen sera palpé, et l’on vérifiera que le canal anal est libre.

- Si c’est un garçon, son pénis sera examiné et l’on s’assurera que ses testicules sont descendus dans le scrotum.

En ce qui concerne la santé de votre bébé nouveau-né, durant cette première étape, vous pourriez avoir de nombreuses questions : comment gérer les troubles les plus fréquents chez les nouveau-nés, tels que les coliques du nourrisson, l’utilisation de médicaments comme le paracétamol ou l'ibuprofène, ou encore comment pratiquer les premiers secours pour garantir le bien-être de votre enfant.

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ELEMENT CURIEUX ! Saviez-vous que les nouveau-nés ont une série de réflexes innés très spécifiques, utilisés par les néonatologistes pour évaluer l’état de développement du système nerveux du bébé ?

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Stimulation du bébé nouveau-né

La stimulation précoce du bébé nouveau-né est essentielle pour que le petit développe tout son potentiel. Voici quelques conseils importants pour stimuler le bébé nouveau-né :

- Il est donc très important de connaître les exercices de gymnastique ou autres pratiques, comme la motricité globale et fine, que le bébé nouveau-né peut pratiquer pour exploiter au mieux toutes ses capacités.

- Dans ce sens, la stimulation par le jeu est également fondamentale pour le bébé nouveau-né.

- La musique est un autre outil très utile pour stimuler le bébé nouveau-né.

- Il existe aussi d’autres méthodes pour stimuler le bébé, afin qu’il apprenne à marcher à 4 pattes, s’asseoir et marcher, voire même à parler et à communiquer, comme le *baby signing* (langue des signes pour bébé).

- Il existe également différents méthodes d’apprentissage et d’éducation, comme la méthode Montessori, dont on entend beaucoup parler récemment, qui sont aussi utiles pour stimuler le bébé nouveau-né.

- La stimulation précoce doit toujours être perçue comme un jeu, un moment ludique que l’on partage avec son enfant. Il s’agit d’expériences enrichissantes pour son développement.

- Il ne faut jamais bombarder le bébé nouveau-né de stimuli ni le forcer à aucun moment.

- La stimulation doit se baser sur des expériences enrichissantes et il est important de laisser l’enfant explorer selon ses besoins.

- Tous les enfants n’évoluent pas au même rythme. L’approbation des parents doit tenir compte de ses apprentissages. Il faut surtout leur donner beaucoup d’amour !

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Nous vous souhaitons tous nos voeux de bonheur, profitez-en bien! À bientôt pour de nouvelles informations sur votre bébé !