Pendant la grossesse, vous devez porter une attention particulière à la région génitale, car elle est plus vulnérable aux infections. Voici quelques conseils pour en prendre soin correctement.
À l'intérieur de la zone génitale, divers micro-organismes vivent et forment la flore bactérienne. Les bacilles de Döderlein ou lactobacilles sont responsables d'assurer la coexistence pacifique entre ces micro-organismes en produisant de l'acide lactique et en fournissant le degré d'acidité (pH faible) que l'environnement vaginal nécessite. Pendant la grossesse, en raison des hormones, le pH devient moins acide. Pour cette raison, les organes génitaux sont moins bien protégés contre les infections possibles. Voici quelques conseils pour prendre correctement soin de votre hygiène intime.
Comment bien se laver les parties génitales?
• Pendant la grossesse, l'hygiène intime doit seulement se faire de façon externe pour éviter d’altérer l'équilibre bactérien de la zone intime et de causer des problèmes et des irritations.
• Vous pouvez utiliser les savons pour l'hygiène intime plusieurs fois par jour, en vous rinçant seulement avec de l'eau tiède le reste du temps.
• Lavez-vous en commençant par la vulve pour aller ensuite vers la région anale, et non l'inverse.
Quel savon utiliser pour l’hygiène intime?
• Pour l'hygiène de la zone intime, vous aurez besoin d'un savon spécifique, qui nettoie mais n’altère pas le fragile environnement de la muqueuse vaginale. Le plus recommandé est de choisir un savon dont le pH est de 3,5 à 4,5, similaire à la zone vaginale.
• Si vous êtes quelques jours loin de la maison, vous pouvez utiliser des lingettes spéciales pour l'hygiène intime. Ces lingettes sont bien fermées hermétiquement et individuellement et vous pouvez les transporter dans votre sac à main.
