Lorsque vous recommencez à avoir des relations sexuelles après l'accouchement, il est important de penser à la contraception, même si vous allaitez votre bébé.

Dans l'eau, la dilatation est accélérée et le risque de souffrir d'une déchirure ou d'avoir une épisiotomie est réduit: l'accouchement dans l'eau comporte indéniablement des avantages, mais il faut prendre certaines précautions.

Vous venez de faire le test de grossesse et le résultat est positif ! Félicitations ! Vient maintenant la première question d’une longue série : « Quand est ce que je vais accoucher ? »

Pour recommencer à avoir des relations sexuelles après l'accouchement, le couple, et en particulier les femmes, doivent avoir récupéré physiquement et émotionnellement.

En l'absence totale de contractions, l'accouchement peut être déclenché artificiellement grâce à des médicaments qui provoquent des contractions et sont introduits dans le vagin, sous la forme de gel ou à l'aide d'une sonde.

L’aquagym durant la grossesse est un exercice très sain, qui vous aide à vous détendre et garder la forme en vue de la naissance de votre bébé.

Après l'accouchement, de nombreuses mamans optent pour des méthodes contraceptives naturelles comme l'allaitement, la méthode Billings ou le contrôle de la température basale. En quoi consistent ces méthodes ?

Le yoga peut être très bénéfique lors des cours de préparation à l'accouchement. Grâce au yoga, la future maman apprend à mieux contrôler son corps tout en atteignant une plus grande sérénité.

Tout d'abord, vous devez garder à l'esprit qu'il vous faudra entre six mois et un an pour revenir à votre poids normal. Nous vous expliquons ce que vous devez manger et les aliments à éviter.

Toutes les positions verticales utilisées durant l’accouchement ont le même avantage : la force de la gravité qui permet au bébé de descendre plus rapidement.