Accoucher de façon naturelle ou physiologique, sans médicaments ou interventions, est bon pour la maman. Nous vous expliquons ses avantages un par un.

Votre conjoint peut vous aider à soulager les douleurs de l’accouchement juste avec ses mains. Nous vous expliquons les étapes de cet exercice qui permet d’apprendre ensemble.

En apprivoisant les différentes phases et ses manifestations possibles, vous apprendrez aussi comment gérer la douleur de l’accouchement. Étape par étape, laissez-vous guider pour vivre pleinement et sereinement ce moment.

Juste après l’accouchement, les règles d'hygiène féminine changent pendant un certain temps, surtout si vous avez eu une épisiotomie et que vous avez des points de suture.

Médecins Sans Frontières dénonce le taux élevé de mortalité maternelle dans les pays en voie de développement. Cependant, il est possible de la réduire si on garantit aux futures mamans un accès à des soins obstétricaux d'urgence.

Après l’accouchement, vous continuez de saigner. Ce sont les lochies. Ces pertes de sang ne devraient rien avoir d’inquiétant et peuvent durer jusqu’à 40 jours, le temps que l’utérus reprenne son état initial. Nous vous détaillons tout sur les lochies : comment se passe le saignement et quand il faut le surveiller ?

Outre la technique classique, il existe d'autres méthodes complémentaires qui mettent l'accent sur la relaxation et le bien-être. Découvrez quelles sont ces méthodes !

Après l'accouchement, le corps de la maman entame un processus naturel de récupération. Les organes génitaux et l'utérus retrouvent progressivement leur état initial, bien que cette transformation prenne plusieurs semaines. Découvrons ensemble comment et en combien de temps votre corps se remettra de cette étape intense.

L’anesthésie péridurale s’est popularisée pour atténuer la douleur de l’accouchement. Aujourd’hui, dans des pays comme le Royaume-Uni, le Canada, la Suède et l’Australie, l’analgésie par inhalation se place comme la nouvelle alternative, choisie dans 40 à 60 % des accouchements. Qu’en est-il exactement de cette technique ?

Comment se manifeste la myopie pendant la grossesse, l'accouchement et l'allaitement.