En l'absence totale de contractions, l'accouchement peut être déclenché artificiellement grâce à des médicaments qui provoquent des contractions et sont introduits dans le vagin, sous la forme de gel ou à l'aide d'une sonde.

Tout d'abord, vous devez garder à l'esprit qu'il vous faudra entre six mois et un an pour revenir à votre poids normal. Nous vous expliquons ce que vous devez manger et les aliments à éviter.

C'est ce qu'on appelle la naissance Lotus. Cela consiste à ne pas couper le cordon ombilical et à laisser le placenta relié à l’enfant jusqu’à ce qu’il se détache naturellement, quelque chose qui arrive, en moyenne, trois ou quatre jours après l'accouchement.

Le yoga peut être très bénéfique lors des cours de préparation à l'accouchement. Grâce au yoga, la future maman apprend à mieux contrôler son corps tout en atteignant une plus grande sérénité.

Il est fréquent de prendre quelques kilos supplémentaires pendant la grossesse. Voici quelques astuces pour récupérer votre silhouette de façon saine et progressive.

Recourir à l'épisiotomie de façon routinière, est déconseillé par la Stratégie de Soin à l’Accouchement Naturel du Ministère de la Santé Espagnol.

Vous venez de faire le test de grossesse et le résultat est positif ! Félicitations ! Vient maintenant la première question d’une longue série : « Quand est ce que je vais accoucher ? »

Une thérapeute de shiatsu et doula, explique les avantages  de cette technique orientale qui aide à diminuer les tensions, améliore l'afflux sanguin dans l'utérus, normalise les contractions utérines et agit comme un analgésique.

Si vous venez d'accoucher et que vous sentez que votre désir sexuel a diminué, ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Nous vous expliquons quelles peuvent en être les causes.

L’aquagym durant la grossesse est un exercice très sain, qui vous aide à vous détendre et garder la forme en vue de la naissance de votre bébé.