Lorsque le plancher pelvien perd de son élasticité, l'une des conséquences en est souvent l'incontinence urinaire. Nous vous expliquons à quoi il sert et pourquoi il est si important.

Juste après l’accouchement, les règles d'hygiène féminine changent pendant un certain temps, surtout si vous avez eu une épisiotomie et que vous avez des points de suture.

Trois mois avant l’accouchement, l’appareil génital se prépare pour le moment où l’enfant sortira : la vulve gonfle et le vagin commence à se dilater de façon imperceptible. Mais, quand est-ce que tout revient à la normale?

Si vous avez accouché par césarienne, la phase post-opératoire peut s’avérer compliquée dans les semaines qui suivent. La cicatrisation, les désagréments, la douleur, l'allaitement, etc… Découvrez nos conseils pour affronter au mieux cette période.

Après l'accouchement, le corps de la maman entame un processus naturel de récupération. Les organes génitaux et l'utérus retrouvent progressivement leur état initial, bien que cette transformation prenne plusieurs semaines. Découvrons ensemble comment et en combien de temps votre corps se remettra de cette étape intense.

Après l'accouchement, votre ventre souffre d'une perte de tonus à cause de l'étirement dont il a souffert pendant la grossesse. Nous vous expliquons pourquoi cela arrive et comment récupérer votre silhouette.

La chute des cheveux peut s'accentuer après l'accouchement. Voici quelques conseils pour renforcer vos cheveux et faire en sorte qu'ils redeviennent sains et brillants.

Après l’accouchement, vous continuez de saigner. Ce sont les lochies. Ces pertes de sang ne devraient rien avoir d’inquiétant et peuvent durer jusqu’à 40 jours, le temps que l’utérus reprenne son état initial. Nous vous détaillons tout sur les lochies : comment se passe le saignement et quand il faut le surveiller ?

Beaucoup de jeunes mamans notent qu'elles ont les cheveux qui tombent plus après l'accouchement. À quoi cela est-il dû et que pouvez-vous faire pour y remédier?

Le plancher pelvien est l'une des zones les plus touchées par les effets de la grossesse et de l'accouchement. Il existe cependant des exercices qui permettent de renforcer le périnée et de lutter contre l’incontinence.