Post-partum: remise en forme à la maison !
Vous avez accouché il y a peu et vous souhaitez retrouver votre silhouette d'avant la grossesse ? Nous vous expliquons quand et comment vous pouvez reprendre une activité physique à la maison.
Vous avez accouché il y a peu et vous souhaitez retrouver votre silhouette d'avant la grossesse ? Nous vous expliquons quand et comment vous pouvez reprendre une activité physique à la maison.
Lassée de voir le corps parfait de toutes ces stars après leur accouchement, Julie Bhosale, une maman blogueuse, a décidé de publier une série de photos montrant comment cela s’était passé pour elle après la naissance. Découvrez ce reportage édifiant !
Les premières semaines passées après l’accouchement, il est important de faire quelques exercices pour retrouver un peu de tonus musculaire, oxygéner les tissus et soulager votre dos. Voici comment faire.
Depuis la naissance de votre bébé, vous n’avez plus envie de faire l’amour avec votre homme ? Vous craignez d’avoir mal ? Nous vous expliquons ce qu’il se passe, du point de vue du physiothérapeute.
Les cheveux, la plus belle parure des femmes, se perdent parfois après la grossesse.
Vous avez accouché il y a peu et vous avez du mal à reprendre vos relations sexuelles ? Vous ne savez pas comment résoudre le problème ? M. Blanquet, physiothérapeute vous donne quelques conseils.
Le ventre est la partie du corps qui augmente le plus au cours de la grossesse. Il existe plusieurs méthodes pour retrouver sa silhouette dont, notamment, la chirurgie.
La poitrine augmente considérablement et est mise à rude épreuve pendant la grossesse et l'allaitement. Voici comment retrouver une belle poitrine.
La naissance d'un bébé peut provoquer des émotions diverses et, même s’il s’agit, en général pour la plupart des femmes, d’une merveilleuse expérience, certaines d’entre elles peuvent souffrir, après l’accouchement, de troubles dépressifs.
Il est normal, après l’accouchement, que la jeune maman se sente déprimée et ait envie de pleurer. Voyons avec la sage-femme, à quoi cela est dû et comment faire pour se sentir mieux.