Les premières semaines passées après l’accouchement, il est important de faire quelques exercices pour retrouver un peu de tonus musculaire, oxygéner les tissus et soulager votre dos. Voici comment faire.

Vous voulez annoncer la naissance de votre bébé ? Voici quatre faire-part originaux et faciles à réaliser ! Surprise garantie !

La présence de bébé dans votre chambre transforme-t-elle votre vie intime en terrain miné ? Cette question taraude de nombreux jeunes parents qui hésitent à reprendre leurs relations sexuelles. Entre inquiétudes légitimes et réalités psychologiques, nous faisons le point avec l'éclairage de la sexologue C. Sanchez pour vous libérer de vos doutes.

Depuis la naissance de votre bébé, vous n’avez plus envie de faire l’amour avec votre homme ? Vous craignez d’avoir mal ? Nous vous expliquons ce qu’il se passe, du point de vue du physiothérapeute.

Le jeune papa a également son rôle à jouer dans la récupération des relations intimes. Mais le papa sait-il comment faire ? Nous vous l’expliquons dans cette interview !

Après l'accouchement ou la césarienne, la femme a besoin d’un peu de temps pour récupérer de l'effort physique fourni. Comment reprendre alors une vie sexuelle ?

Le ventre est la partie du corps qui augmente le plus au cours de la grossesse. Il existe plusieurs méthodes pour retrouver sa silhouette dont, notamment, la chirurgie.

Les contraceptifs, la récupération du plancher pelvien, les douleurs pendant les rapports sexuels, etc... Comment reprendre avec succès une vie sexuelle normale avec votre partenaire ?

L'industrie cosmétique ne cesse de nous surprendre avec ses innovations audacieuses. Après la bave d'escargot et l'acide hyaluronique, c'est au tour du placenta de faire sensation dans nos routines beauté. Cette substance aux propriétés régénérantes exceptionnelles promet de révolutionner notre approche du soin anti-âge. Crèmes antirides ultra-efficaces, soins capillaires redensifiants, sérums réparateurs : le placenta s'impose comme l'ingrédient phare de cette décennie. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cette star montante de la cosmétique moderne.

Les boules chinoises, appelées également boules de Geisha, contribuent à réparer le plancher pelvien après un accouchement. Leur utilisation thérapeutique est actuellement très recommandée par les gynécologues. Cette méthode douce et efficace permet de retrouver progressivement les fonctions normales de la vessie et du vagin, tout en s'adaptant parfaitement à votre rythme de récupération post-partum. Voyons comment tonifier le périnée va vous aider à retrouver les fonctions normales de la vessie et du vagin.