À la suite d’un accouchement, puis d’un second, les mamans se plaignent de leur ventre qui devient mou et pas joli à voir. Cette perte de la tonicité commence dans le post-partum, alors que le ventre est encore volumineux. Est-ce une bonne idée de porter une ceinture de maintien en post-partum ?

L'accouchement naturel, en particulier réalisé aux forceps ou avec l’aide d’une ventouse, est l'un des facteurs de risque les plus importants de l'incontinence urinaire. Nous vous expliquons ici comment la prévenir.

Le 14 mars est le jour International de l’incontinence. La grossesse et l'accouchement favorisent l’apparition de ce trouble. Nous répondons aux questions les plus fréquentes à ce sujet.

Savez-vous que les hommes aussi peuvent souffrir de dépression post-partum? Le jeune papa peut ressentir stress et anxiété après l'accouchement. Pourquoi? Comment l’aider? Nous vous l’expliquons.

Vous prenez la pilule depuis quelques mois, mais vous vous demandez si cette forme de contraception n’a pas d’effets néfastes sur votre santé ? Vous aimeriez aussi savoir si les interactions avec d’autres médicaments existent. Votre médecin a peut-être omis de vous en parler et vous voulez en avoir le cœur net. Peut-être que vous n’avez pas encore choisi votre moyen de contraception et que vous souhaitez avoir le plus de renseignements possibles sur l’impact des antibiotiques.

Nous vous proposons quelques exercices simples pour vous aider à retrouver la tonicité perdue pendant la grossesse et pour garder la forme, tout en jouant avec votre bébé.

Voici quelques conseils pour prévenir les troubles causés par la perte de tonicité du périnée. Des petits trucs que vous pouvez mettre en application dans la vie de tous les jours.

La mélisse officinale, la camomille, l’anis, le thé vert et autres plantes aromatiques... Voilà des «cadeaux» de la nature qui réconfortent et vous aident à récupérer après l'accouchement.

De nombreuses futures mamans souffrent de pubalgie (douleurs plus ou moins intenses au niveau du pubis). Mais que faire si le problème persiste après l’accouchement ?