Le nouveau-né n'a pas de règles préétablies pour dormir. Ainsi, son cycle de sommeil ne tient pas compte du jour ou de la nuit. Cependant, peu à peu, on va lui apprendre à dormir la nuit, et à rester éveillé le jour. Pour favoriser cet apprentissage, il est essentiel de lui donner de bonnes habitudes pour dormir.

Votre bébé se réveille plusieurs fois par nuit ? Vous cherchez une solution pour l'aider à faire ses nuits ? La méthode de diminution progressive des pleurs, développée par Richard Ferber, fait beaucoup parler d'elle. Entre promesses d'efficacité rapide et controverses, découvrons ensemble cette approche pour que vous puissiez faire un choix éclairé.

Il est 20h, votre bébé est épuisé… mais impossible de le faire dormir dans son lit. Pourtant, dès que vous le placez dans sa poussette ou que vous le bercez dans vos bras, il ferme les yeux. Cette situation, bien connue de nombreux parents, peut vite devenir épuisante, surtout si elle dure. Alors comment faire face ? Et surtout, que ne faut-il pas faire pour ne pas aggraver les choses ? Voici quelques repères pour vous aider, à l’image de Marius, cinq mois, qui traverse justement cette phase.

Les nuits agitées de votre petit transforment vos soirées en véritable parcours du combattant ? Vous n'êtes pas seule ! En général, les enfants arrivent à s'endormir tout seuls à partir d'un an et dorment toute la nuit sans se réveiller. Toutefois, il existe des situations qui peuvent altérer le sommeil de votre enfant et transformer les moments de coucher en bataille quotidienne.

Les nuits agitées de votre enfant vous inquiètent ? Cauchemars et terreurs nocturnes sont deux phénomènes très différents qui nécessitent des approches distinctes. Découvrez comment les reconnaître et adopter les bons gestes pour retrouver des nuits sereines en famille.

Établir de bonnes habitudes de sommeil dès la naissance est essentiel pour le développement harmonieux de votre bébé et le bien-être de toute la famille. Un sommeil de qualité favorise la croissance, renforce le système immunitaire et contribue au développement cognitif de votre enfant. Découvrez les règles fondamentales et les stratégies efficaces pour créer un environnement propice au repos et instaurer des rituels apaisants qui accompagneront votre bébé vers des nuits sereines.

Votre bébé refuse de dormir seul dans son lit ? Vous passez des heures à le bercer chaque soir avant qu'il ne s'endorme ? La méthode du camping pourrait transformer vos nuits en instaurant progressivement l'endormissement autonome, sans larmes ni culpabilité. Cette approche respectueuse permet à votre tout-petit d'apprendre à s'endormir par lui-même, en douceur et à son rythme.

Les tendres images d'un bébé qui dort avec son chiot, prises par une maman à l’heure de la sieste, créent le buzz sur Internet. Ne manquez pas cette vidéo !

Le sommeil de votre bébé vous préoccupe autant que son bien-être ? C'est tout à fait normal. Lorsque vous installez votre tout-petit dans son lit, la sécurité doit être votre priorité absolue. Entre les normes à respecter, l'équipement adapté et les bonnes pratiques à adopter, il existe des règles essentielles qui vous permettront de veiller sereinement sur les nuits de votre enfant. Découvrez tous les conseils pour que votre bébé dorme comme un ange en toute sécurité.

De nombreux parents se demandent comment aider leur bébé à s’endormir facilement et à trouver un bon rythme de sommeil. La méthode EASY, conçue par l’infirmière britannique Tracy Hogg, propose une approche douce et respectueuse des besoins du nourrisson. Elle repose sur l’écoute, la régularité et la compréhension des signaux de bébé. Cet article vous explique en détail le fonctionnement de cette méthode et comment l’appliquer pour instaurer une routine rassurante et efficace.