Chaque fois que nous émettons des sons, nous augmentons le taux d’endorphines, hormones du plaisir, dans notre corps. Ce mécanisme psycho-phonétique est à la base d’une technique servant à soulager les douleurs de l’accouchement. Voyons en quoi elle consiste exactement.

L'arrivée de bébé doit se faire dans une atmosphère intime, calme et paisible. Le lieu, l'état de la maman, le soutien de la sage-femme... Quels sont les éléments essentiels pour une naissance idéale ?

Vous allez accoucher en 2014? Consultez le calendrier lunaire et faites vos prévisions ! Dans cet article nous vous expliquons en quoi la lune peut influencer l'accouchement. Vous nous direz si vos prévisions se sont vérifiées!

Une étude du University College de Londres conclu que la présence du père lors de la naissance augmente la sensation de douleur chez les femmes ; elles se sentent plus tendues en raison du manque d’intimité.

Vous allez accoucher en 2016 ? Consultez le calendrier lunaire et faites vos prévisions ! Dans cet article nous vous expliquons en quoi la lune peut influencer l'accouchement. Vous nous direz si vos prévisions se sont vérifiées !

Bien que le fait de devenir maman vous remplisse d’émotion, la naissance du bébé peut générer des sentiments de peur et d’inquiétude, surtout si c'est votre premier enfant. Comment surmonter vos peurs ?

La méthode kangourou ou le contact peau contre peau entre la maman et son bébé a de nombreux effets positifs, notamment pour le bien-être du bébé et pour l'allaitement. Une sage-femme nous explique pourquoi.

Vous allez accoucher en 2015 ? Consultez le calendrier lunaire et faites vos prévisions ! Dans cet article nous vous expliquons en quoi la lune peut influencer l'accouchement. Vous nous direz si vos prévisions se sont vérifiées !

L’aquagym durant la grossesse est un exercice très sain, qui vous aide à vous détendre et garder la forme en vue de la naissance de votre bébé.